Tu preguntaste,
¿Alguna vez o en la historia ha intentado ayunar cuarenta días como lo hizo Jesús? ¿Cuál sería el resultado si alguien lo hiciera?
Sí y tal vez.
Permítanme hablar primero desde el punto de vista físico y fisiológico del ayuno:
La gente ahora y en la historia ha ayunado 40 días y más en nada en absoluto, excepto en agua sola. También es posible ayunar sin agua (lo que se llama ayuno en seco), pero sería inusual hacerlo en un ambiente desértico (extremadamente desecante).
El ayuno más largo registrado clínicamente en los últimos 50 años fue realizado por un escocés mórbidamente obeso, de 27 años, que pesaba 456 lbs (207 kg). Como la mayoría del ayuno a largo plazo (más de 40 días) se realiza con éxito para lograr razones clínicas terapéuticas o para la obesidad y la reducción de grasa corporal, tales ayunos largos deben estar bajo supervisión médica, según el Informe del caso de Scotsman, Características de un tratamiento terapéutico exitoso rápido de 382 días de duración:
¿Debería reducirse el período de ayuno si uno ya está en cetosis?
¿El ayuno una vez por semana es bueno para la salud?
¿No sería bueno comer un desayuno en ayunas de tiempo limitado de alimentación (TRF)?
¿Podemos beber un batido de proteína de suero durante el ayuno del lunes?
La opinión actual sobre la terapia de ayuno para los obesos se resume mejor por la opinión de que ayunar durante períodos relativamente cortos es beneficioso, mientras que el ayuno a largo plazo (es decir, más de 40 días) tiene un elemento de riesgo asociado (Lawlor & Wells, 1971).
Por lo tanto, desde un punto de vista fisiológico, es completamente racional y razonable aceptar que cualquiera, incluido Jesús, pueda aislarse de la sociedad y ayunar durante 40 días sin sufrir daños o percances y lograr una gran variedad de beneficios. De hecho, así es como ayuné y aconsejo a mis clientes que lo hagan: ayuné durante 28 días (y tuve que dejar de fumar por motivos sociales y relacionados con el trabajo, pero quería ir mucho más tiempo), mi hermano ayunó durante 33 días y otros He consultado ayunar durante hasta 40 días; eso es solo agua. Los beneficios son importantes y demasiado numerosos para enumerarlos aquí, pero simplemente resumamos y decimos que todo mejora en conjunto (cuerpo, mente y espíritu). Y los beneficios son tan acumulativos que ayuno periódicamente y estacionalmente por razones higiénicas (¡estoy en el sexto día de ayuno en este momento!).
Advertencia: mis clientes profesionales son personas con la clara intención de ayunar a quienes he verificado personalmente que tienen la atención plena para hacerlo. Para mis clientes que pagan honorarios, también deben ayunar bajo mi supervisión con observación médica (por ejemplo, chequeos y diagnósticos semanales) principalmente para manejar mi responsabilidad profesional y riesgo, no sus riesgos fisiológicos para la salud, que son mínimos o inexistentes en una forma adecuada. conducido rápido. Obtener la confirmación del médico a lo largo del ayuno también es útil para los clientes que ayunan por primera vez que son ignorantes e inseguros sobre qué esperar en un ayuno.
Sin embargo, desde el punto de vista cultural, religioso y espiritual de los resultados y logros de ayuno, es difícil para mí decir si alguien ha logrado lo que Jesús ha hecho (y no represento aquí más acerca de Jesús de lo que se conoce e informa a través de literatura), excepto tal vez Gandhi, quien había hecho del ayuno una piedra angular del trabajo transformacional y trascendente por sus significativos impactos culturales, religiosos, políticos y espirituales en los demás. También estuve en India y visité el ashram de Gandhi y es un lugar ideal para el ayuno: espartano, ascético, limpio y pacífico.
Si miramos hacia los niveles personales, podemos hablar sobre los resultados de la transformación de la espiritualidad obtenidos solo por el individuo, sin tener en cuenta los impactos culturales y religiosos más amplios. Aquí puedo representar absolutamente que hay muchas y variadas experiencias transformacionales y trascendentes reveladas en el camino de ayuno que uno podría tener hacia un estado más iluminado, sin embargo, todos y cada uno de los resultados dependen de la intención, disposición y capacidad de un individuo para recibirlos.
Mi visión personal obtenida de ayunar durante 20 años:
Cuando era joven, creía y perseguía mi conciencia en desarrollo en esta vida como un propósito establecido en una serie de adquisiciones más y mejores: más conocimiento, más habilidades, más disciplinas, más momentos felices, más dinero, mejores emociones, mejores amigos, mejores estado … y etc.
A medida que profundicé en mi conciencia mediante prácticas fundamentales, surgieron ideas más poderosas y perdurables: la eliminación de las obstrucciones adquiridas (físicas, emocionales, etc.) permite que la conciencia se transforme, trascienda y expanda. En mis ilusiones despiertas de lo que los antiguos místicos como Jesús enseñaron, todo está provisto y presente en este momento y no necesito traer nada adquirido …
Y el ayuno es una herramienta muy poderosa para realizar intenciones espirituales y caminar por esos caminos.