En fitness, ¿el término “calorías” se refiere a calorías pequeñas (cal) o grandes calorías (kcal)? Por ejemplo, ‘debes consumir 5000 calorías por día’.

Las “calorías” en los niveles de aptitud y consumo humano son siempre, por convención, kilocalorías.

Si solo quiere decir calorías, es decir, mil veces más pequeñas, debería indicarlo como tal.

Esto a menudo se confunde, por lo que es normal no ver la diferencia como conocimiento común.

En fitness, las “calorías” a las que se refieren son técnicamente kcal o calorías de FOOD. El término “calorías” está técnicamente más relacionado con elevar la temperatura del agua y no tiene nada que ver con la comida.

calorías por lo general es el término coloquial para kcals …