OK, primero, sí, CUALQUIER ALIMENTO en moderación está absolutamente bien! Una amplia variedad de alimentos, incluidos los azúcares, los carbohidratos y las grasas, junto con las frutas y verduras, los cereales integrales, los lácteos y la carne, es lo que debe tener.
En segundo lugar, usted está comiendo calorías a nivel de inanición por día y morirá a causa de eso o causará daño permanente a medida que su cuerpo se digiere a sí mismo para tratar de mantenerlo con vida.
Espero que haya captado su atención lo suficiente como para acudir a un médico de inmediato y analizar qué nivel de calorías diarias saludables es para usted … porque 700 no es así!
