Mi hijo de 6 años solo come un puñado de alimentos. Como él no tiene ningún motivo de salud para hacerlo, ¿lo hice ser así?

Sí. (La madre SIEMPRE es culpada, ¡incluso si no es su culpa!)

Seis años todavía es muy joven.

Probablemente crezca, eventualmente.

  1. Hasta entonces, intenta emular lo que quieres que hagan.
  2. Si comienzas a cultivar un huerto, y haces que el niño se interese en el cultivo, la plantación y el cuidado del jardín, es más probable que coman las verduras del huerto cuando se cosechan.
  3. Solo asegúrate de que el padre y la madre (y otros adultos o niños mayores) no actúen como quisquillosos delante del niño.

Los quisquillosos son los pits; no quieres criar uno. Tampoco es bueno para su salud. No se deje engañar por este tipo de cosas o hará una vara por su propia espalda durante los próximos 12 años.

Dale porciones más pequeñas de lo que estás teniendo, y deja que eso termine. No ofreces ninguna alternativa. No existe un niño pequeño que muera de hambre; si no tiene otra opción, comerá lo que le dieron.

¿Que el que?

Un puñado es una unidad natural de lo que sea, porque su mano no puede contener más.

Es suficiente para un refrigerio, dada la frecuencia suficiente, los refrigerios son realmente mejores para usted que las comidas completas: más fáciles para el sistema digestivo.

¿Eres tú el problema? No. No hay problema, realmente no.

La razón por la que comemos comidas programadas regularmente, en lugar de comer todo el día, es predecible. Puedo adivinar mejor cuánta comida preparar para X personas en el desayuno, el almuerzo y la cena, que tratar de adivinar cuánto comerán cada uno como refrigerios de hap-hazard durante todo el día.

Además, debe involucrarse directamente con todas las comidas de 6 años, incluso bocadillos.

No es un problema con adultos.