Sí. Comencemos con el intestino, ya que es el ambiente más importante para nuestras bacterias comensales, o “microbioma intestinal”. Una vez que los antibióticos están fuera de su sistema, el intestino es un ambiente amigable con las bacterias donde normalmente viven, trabajan y juegan 100 billones de bacters cada día.
“El microbioma humano está compuesto de bacterias, arqueas, virus y microbios eucarióticos que residen en y sobre nuestros cuerpos. Estos microbios tienen un enorme potencial para afectar nuestra fisiología, tanto en la salud como en la enfermedad. Contribuyen a las funciones metabólicas, protegen contra los patógenos, educan al sistema inmune y, a través de estas funciones básicas, afectan directa o indirectamente la mayoría de nuestras funciones fisiológicas “. Https : //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc…
Debido a los rápidos avances en la tecnología de secuenciación de ADN de alto rendimiento, solo recientemente ha sido posible identificar la mayoría de los insectos intestinales, en qué distribución están presentes y comparar los biomas intestinales de individuos enfermos y sanos. Se han identificado más de 500 especies y se descubrieron varias especies previamente desconocidas como residentes regulares del colon humano. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc…
En general, hay dos cosas que pueden ocurrir después de un tratamiento con antibióticos:
1. Tu flora intestinal restablecerá un equilibrio apropiado de poblaciones bacterianas. En ese caso, sigue tu camino feliz.
2. Las especies comensales “buenas” son aniquiladas permitiendo que un patógeno desagradable como Clostridum difficile (“C. diff.”) Establezca una cabeza de playa y colonice su intestino, que es una desagradable bacteria patológica en los seres humanos. Esto no es bueno y a menudo requiere hospitalización y aún más antibióticos para tratar.
¿Debo fumar mientras estoy bajo receta de antibióticos?
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Por lo tanto, si ya no tiene antibióticos y no tiene diarrea persistente, dolorosa y tal vez con sangre, probablemente esté en vías de restablecer una flora intestinal saludable.
Ver: Canción de Diarrea,
Comer alimentos con cultivos activos puede ayudar a establecer un microbioma del colon saludable, pero en casos extremos, los trasplantes fecales (¡Ewwww!) Están demostrando eficacia donde otros tratamientos han fallado. Aquí hay un artículo publicado: El trasplante fecal ‘más efectivo de lo que se pensaba’ para la infección por C. diff
… Y un artículo revisado por pares sobre el tema: Cápsulas orales, congeladas de microbiota fecal de trasplante (FMT) para la infección recurrente por Clostridium difficile
En cuanto a la microbiota de las otras partes del cuerpo, principalmente la piel, no use jabones y limpiadores antimicrobianos , de hecho, ni siquiera se moleste con jabón, aparte de las áreas necesarias: hoyos para los brazos, ingle, parte trasera y pies , a menos que acabes de rodar en inmundicia, y estarás bien.
¿Eso ayuda, Thomas?
