Si bien no sufro de este tipo de ansiedad social y siempre asisto a la universidad en el campus, en el aula, puedo ofrecer mi experiencia y conocimiento una vez eliminado sobre lo que la ansiedad principal puede causar a una persona. Probablemente no sea nada que no hayas escuchado antes.
Para mí, aprender en el aula, con un profesor disponible de inmediato para hacer preguntas y buscar orientación, así como compañeros de clase para hablar sobre proyectos o cualquier otra cosa, ese es un entorno ideal para la forma en que aprendo mejor. He tenido un par de cursos que tuvieron una gran cantidad de trabajo en línea, además de nuestro tiempo de clase, y me pareció un desafío. Me falta la disciplina para enfocarme en la computadora y no estaba tan interesado en el material porque nadie me lo estaba mostrando o diciéndome.
La ansiedad social puede mejorar con la terapia de exposición. Personalmente recomiendo ir a la Universidad en el campus y en persona, por el bien de una experiencia educativa óptima, así como insensibilizarme a estar inmerso en otros que probablemente compartan algunos intereses, si vas a una especialización específica y las clases se centran en esa especialidad.
Buena suerte saliendo y enfrentando sus miedos. Veo que la ansiedad social afecta severamente a mi madre y a mi hermana en diferentes grados y me entristece porque hay mucho fuera de la comodidad de su hogar, ¡y la gente es interesante! Intente vivir ahora, porque eventualmente tendrá que salir y colaborar con sus compañeros de trabajo una vez que comience su carrera después de la escuela.
