Dice que sabe lo malo que es, ¿verdad? Sabes que estás listo cuando te sientes lo suficientemente desesperado como para creer que no hay otras opciones.
¿Su depresión incluye ansiedad paralizante, miedo irracional, pérdida de apetito y pérdida de interés en la vida?
¿Preferirías llorar o dormir que respirar o comer? ¿Podrías despegar tu piel de tu cuerpo si pudieras porque no se siente como la tuya?
¿Estás confundido, sin palabras y desconcertado por todo lo anterior? Estas son todas las características extremas del trastorno depresivo mayor.
Si estás triste y sabes por qué, es probable que superes tu situación a tiempo pero, ¿qué sentido tiene sufrir y no poder arreglar las alteraciones químicas en tu cerebro? Sí, vea a un psiquiatra y comience el proceso de curación buscando la pieza faltante del rompecabezas. Hay opciones nuevas y posiblemente mejores en la tubería y todo es por su elección. Definitivamente lo está intentando a veces, pero la sensación de alivio que sientes es increíble. Cuando esté listo para sentirse bien de nuevo en lugar de estar equivocado, no tendrá dudas. Si puedes prestar atención a tu cabeza y evitar la desesperación, estarás adelante. No esperes hasta el fondo. Considere trabajar con un terapeuta mientras está en transición también. Recuerde que su cerebro no está funcionando bien, un terapeuta puede recordarle algunas cosas simples pero profundas que ya sabía.
