Bueno, rellenar tu cara con lo que quieras tampoco te hace sentir bien, así que … todo con moderación 😉 Pero si se trata de una opción hipotética en blanco y negro, pretender que ya no vivo con una docena de enfermedades crónicas, depende de la edad Voy a tener esas enfermedades: p Si es cuando sea mucho mayor, entonces comería lo que quisiera. Después de todo, la comida es el placer de la vida cotidiana. Si voy a tener las enfermedades jóvenes, entonces, por supuesto, ¡elija saludable!
¿Preferiría tener una dieta saludable ahora y nunca tener enfermedades crónicas o comer lo que quiera y luego tener enfermedades crónicas más adelante?
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Bueno, ya sufro de una enfermedad crónica, así que prefiero comer lo que quiero.
Pregúntame eso hace diez años y la respuesta sería diferente. Aunque la dieta es solo uno de los factores de riesgo para las enfermedades crónicas y no una muy masiva.
Dada la realidad y los factores de riesgo, prefiero comer lo que quiera. La comida es algo muy importante para mí a veces, y estoy limitado en lo que realmente disfruto y no me puedo obligar a comer cosas que no disfruto, ¡¡así que eso podría causar problemas !!
Ahora sano, seguro. ¿Qué es comida que debería mantenerte cautivo? Además, puedes aprender a apreciar los alimentos que son saludables para que puedas comer.
Si alguien tiene algún alimento nuevo y se lo ofrece, puede apaciguar su curiosidad y mantenerlos contentos saboreando un bocado. Simplemente no te comas todo.
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