Honestamente, si desea una mejor visión del mundo, investigue DBT (terapia conductual dialéctica). Es un tipo de psicoterapia cognitivo-conductual desarrollada para tratar el Trastorno Límite de la Personalidad, básicamente, ayuda a cambiar su forma de pensar o le da una visión “mejor” del mundo. Ahora se está utilizando para una gran variedad de trastornos mentales, como depresión, ansiedad, anorexia y bulemia.
¿De qué manera los antidepresivos te dan una visión ligeramente diferente (y para algunos) del mundo?
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¿Pueden los antidepresivos y otros medicamentos obstaculizar las habilidades psíquicas?
No estoy seguro de si realmente ofrece una mejor visión del mundo, de todos modos no lo es para mí porque las cosas que suceden en el mundo son terribles y horribles, a veces es difícil de tratar para cualquiera. Un antidepresivo, el indicado en la dosis correcta, le ayuda a uno a sobrellevar el día a día sin estar tan triste por todo, sin llorar por todo y simplemente querer disfrutar de la vida. La vida incluye pasatiempos, familia, reuniones espirituales si es religioso, tener una mascota o dos si le gustan los animales, ir a la cocina, cocinar, hacer ejercicio, limpiar su casa, tener amigos, compartir tiempo de calidad e irse de vacaciones con ¡Su compañero si tiene uno, dando un paseo para ver el paisaje o simplemente salga de la casa! ¡Y la lista puede continuar! Ya ves, ese soy yo! Sí, después de estar finalmente tomando el antidepresivo correcto a la dosis correcta. Aunque he tenido cáncer y sufro de dolor crónico que también se controla con medicamentos, vivo una vida feliz y estoy muy contenta de estar viva para disfrutarlo. En cuanto a las cosas que suceden en el mundo, mi creencia cristiana me ayuda a entender eso, ¡así que no me detengo en eso porque no hay nada en absoluto que yo o cualquier otro ser humano podamos hacer al respecto! ¡Ese está en las manos de Dios!
Los antidepresivos ayudan a aclarar tu mente. La depresión tiende a cubrir todo con una neblina gris, que afecta su toma de decisiones. Cuando sientes que nada importa y a nadie le importa, te comportas en consecuencia. Quédate en la cama todo el día, porque por qué no. Sal y bébete la cara, porque a nadie le importa. Conecta con ese extraño al azar porque es posible que puedas sentirte mejor contigo mismo. Básicamente, cualquier cosa para tratar de provocar una reacción emocional está sobre la mesa, porque cualquier cosa es mejor que la nada. Eliminar esa neblina, ya sea usando antidepresivos o terapia es excelente, porque le permite tomar decisiones claras al tiempo que considera las consecuencias reales. Esencialmente, devuelve tu vida a ti.
Sí. Esa es la idea. Si deja de estar deprimido y / o se vuelve menos ansioso, debería ver el mundo de manera más positiva. También puede obtener un estado de ánimo elevado, más o menos lo contrario del estado de ánimo deprimido. Esto puede ser un problema. También pueden causar entumecimiento emocional.
Soy mucho más afable con los antidepresivos. Sigo siendo la reina de Snark, pero no soy irritable todo el tiempo. El letargo, la niebla mental y la melancolía siguen siendo un viaje en montaña rusa, pero el flujo es menos dramático.
La mayoría de las personas no saben que estoy clínicamente deprimido. Al igual que otros en el mismo barco, me he convertido en un experto en ocultar la depresión y el dolor crónico de la fibromialgia.
