No estoy calificado para hablar directamente sobre el tema de Paxil, así que permítanme abordar el simple problema de la pérdida de memoria. Yo recomendaría lo siguiente:
1. Habla sobre la situación con amigos y familiares. Pide su paciencia y su ayuda. Entonces confía en ellos. Cuando te dicen algo que has olvidado, no te frustres, solo sé que te aman y actúen de forma apropiada en lo que te dicen.
2. Enséñate a no tomar pequeños resbalones demasiado en serio. Juega con la excéntrica y olvidadiza carta del profesor y estaré dispuesto a reírte de ti mismo.
3. Establecer rutinas. Las cosas que se realizan regularmente de una manera específica tienden a integrarse más profundamente en el cerebro y no es probable que se olvide de su rutina.
4. Pase una pequeña libreta y anote las cosas a medida que avanza. Luego, consulte constantemente su bloc de notas. Use un pequeño planificador. Anota lo que se supone que debes hacer y cuándo. Luego, cada hora refiérase a su planificador y vea si hay algo que necesite hacer.
5. ¡Hazte fan de las notas adhesivas! Lucho con mi memoria (por diferentes cuestiones que tú) y solía tener una nota en la puerta que decía “¿Estás vestida apropiadamente y usando zapatos?” 😉
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6. Use ayuda electrónica como relojes digitales con múltiples alarmas o pequeñas grabadoras de bolsillo para que pueda grabar comentarios o instrucciones.
7. Intenta simplificar tu vida tanto como sea posible. Delegue lo que pueda y agilice la forma de lidiar con lo que queda.
Espero que esto sea útil. Rezaré por ti mientras buscas claridad con respecto a este tema.
