Sí, es muy posible que el jugo de naranja evite que duerma por la noche; sin embargo, es muy probable que esto ocurra si bebes jugo de naranja justo antes de dormir. En primer lugar, las naranjas y algunas otras frutas como la toronja son muy ácidas y pueden causar acidez estomacal. Además, el jugo de naranja tiene una gran cantidad de azúcares y se sabe que promueve el estado de alerta.
Entonces, acidez estomacal, sobrecarga de azúcares y comprobada para ayudar con el estado de alerta. ¿Suena como algo que puede impedir que duermas por la noche? Por supuesto, si lo toma más temprano en el día, el zumo de naranja no debe evitar que duerma por la noche.
Mejor Cold Press Juicer Review 2017
