¿Puedo usar el efecto placebo en mí mismo? Si imagino que comer un dulce matará a las neuronas, ¿sucederá? ¿No es ese el efecto placebo?

La imaginación es visualización activa y consciente; es, sin duda, poderoso, y se puede aprovechar para obtener buenos resultados. Pero el soñar despierto no logrará eso.

La creencia, por otro lado, está mucho más arraigada; es más un proceso subconsciente. La creencia es aceptar algo como verdadero, incluso en ausencia de evidencia que respalde algo.

El efecto placebo depende de la creencia, no solo de la imaginación.

Puedes construir tu creencia a través de la imaginación. Usa alguna técnica: la técnica de control mental de José Silva es una buena opción. Se pueden obtener resultados potentes.

Por otro lado, es contraproducente subestimar el poder de la imaginación, las creencias y el efecto placebo. No tiene sentido racionalizar o intelectualizar; peor aún, desaprobarlos.

Es posible que no curen a los principales asesinos de la noche a la mañana; pero ayuda tener en cuenta que el 90% de las enfermedades son psicosomáticas. Todo sufrimiento está en la mente.

La Mente es tu arma más poderosa, cuando aprendes a usarla sabiamente.