Oh diablos, sí! Solía comer / tomar productos lácteos la mayor parte de mi vida. Tenía cereal con toneladas de leche creciendo, no hay problema. Tomé tres bolas de helado diariamente cuando era niño. Me encantaron los productos lácteos Cero problemas de digestión.
Luego, en la universidad, descubrí Starbucks y esta relación amorosa con productos lácteos continuó, especialmente con mis mochas diarias.
Continuó después de la universidad … no solo estaba tomando una mocha diaria ahora, sino que también consumía yogur y parte del desayuno.
Bueno, ¿adivina qué pasó? Cuando cumplí 37/38, mi cuerpo dejó de tolerarlo. Literalmente tuve terribles dolores de estómago una tarde, su rostro se puso pálido después de consumir mi yogur griego. Mi cuerpo tenía suficiente. Estaba devastado.
Tomé un descanso de dos semanas e intenté de nuevo. No dados. Tomó algunos años, lo intentó una vez más. Literalmente, casi de inmediato se desarrollaron erupciones rojas a lo largo de mis antebrazos. * gran suspiro *
Hoy en día lo sustituyo con leche de soya, almendra y coco.
