Los síntomas típicos pueden ser hinchazón, sensación de ardor en el área del pecho al estómago (también llamada acidez estomacal), eructos, indigestión, etc.
Para la prevención, debe evitar los alimentos fritos y cualquier cosa que esté cargada de especias. Además, trate de comer cada dos o tres horas … las brechas más largas entre las comidas pueden empeorar las cosas … y tomar comidas más pequeñas … Beba mucha agua … incluye ensaladas, especialmente alimentos ricos en pepino y fibra en su dieta y para el remedio casero, puedes intentar masticar semillas de carom (ajwain) después de las comidas una o dos veces al día.
Si su condición no mejora o es crónica, entonces es mejor visitar a un médico / médico de cabecera.
