¿Cuánta agua podría provocarle una sobredosis?

Creo que es entre 11 y 14 litros, lo que sería muy difícil de hacer y en algunos casos se ha hecho antes con la persona que muere de un edema cerebral.

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Los riñones controlan la cantidad de agua, sales y otros solutos que también incluyen el proceso de filtración y reabsorción. Sin embargo, cuando una persona bebe demasiada agua en un período corto de tiempo, los riñones no pueden expulsarla lo suficientemente rápido y la sangre se satura de agua. Como resultado, el exceso de agua sale de la sangre y entra a la célula que hace que se hinchen.

La mayoría de las células pueden resistir el oleaje causado por el exceso de agua ya que están incrustadas en los tejidos flexibles, pero para las células cerebrales, es todo lo contrario: la situación puede ser catastróficamente rápida ya que están compactamente empaquetadas dentro de una caja rígida sin espacio para expandirse o hincharse Por lo tanto, el edema cerebral o la hinchazón pueden ser desastrosos.

Sería muy difícil poder beber tanta agua, por eso es muy raro saberlo, ya que nuestros estómagos solo pueden contener tanto.

Sin embargo, seis litros solo comenzarán a hacerte sentir mal después de un corto espacio de tiempo, esto lo he experimentado de primera mano aunque no te diré qué lo causó, todo lo que puedo hacer es agradecer a un viejo amigo que se dio cuenta de lo que era sucediendo y me detuvo bebiendo más agua.

Ha habido algunos casos de personas que beben demasiada agua en un lapso de tiempo corto que ha llevado a la muerte. El primer ejemplo que puedo encontrar es una madre que bebió 4 litros de agua en dos horas:

La mujer murió por “demasiada agua”

También un hombre que bebió 10 litros en menos de 8 horas:

El hombre muere después de beber 10 litros de agua en ocho horas

Por supuesto, estos son casos extremos, se recomienda beber una onza a media onza por cada libra que pese. Entonces, si pesa 150 libras, es de 75 a 150 onzas o entre 2 y 4 litros aproximadamente. Si haces ejercicio debes beber más encima de esto para reponer el agua perdida en forma de sudor, etc.

Lo que lo mata es una afección llamada hiponatremia en la cual los riñones no pueden excretar el exceso de agua ya que hay demasiada cantidad y los minerales en la sangre se diluyen, lo que resulta en niveles bajos de sodio, lo cual es muy grave y puede ser fatal. Los corredores de maratón están en riesgo de esto ya que beben muchos litros de agua durante la carrera, que puede durar solo 2-3 horas para algunos atletas.

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