Mire la terapia de Feldenkrais. Fue diseñado por un físico (Moshé Feldenkrais) que quería evitar la cirugía de reemplazo de rodilla. Es fácil y gentil. Puedes encontrar muchos videos instructivos en YouTube.
Comienza por aprender la teoría detrás del enfoque para que entiendas lo que estás tratando de aprender. Es muy efectivo.
Supreme Content
¿Cómo describirías el dolor en general?
¿Qué haces cuando tienes dolor de cabeza?
More Interesting
Acabo de notar un leve pero agudo dolor al respirar profundamente. ¿Deberia estar preocupado?
¿Cuál es el nivel de dolor de una torsión testicular?
¿Por qué el dolor físico me ayuda a enfocarme?
¿Cuál es el dolor más psicológico que has sufrido?
¿Es normal tener “aire” en el cuadrante inferior derecho de su abdomen?
Cómo controlar los dolores del hambre durante un embarazo
¿Qué medicamento le puedes dar a un perro para el dolor?
