¿Cómo puede una persona diabética evitar un ataque cardíaco?

Tres palabras: control del azúcar en la sangre

La melitis por diabetes es un factor de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares (obstrucción de las arterias que alimentan el corazón y que conducen al ataque cardíaco).

La razón es que los altos niveles de azúcar en la sangre provocan la oxidación de las placas grasas. Esencialmente, el azúcar ayuda a que la grasa se adhiera permanentemente a las arterias y, por lo tanto, promueve la obstrucción de esos vasos sanguíneos.

El cuerpo trata de prevenir este daño limitando los niveles de azúcar en sangre en la sangre a niveles más seguros. Las personas con diabetes no pueden hacer esto de manera efectiva sin usar dietas y / o medicamentos restringidos en carbohidratos.

Si tiene diabetes, la mejor manera de reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular es hacer lo que su cuerpo no puede hacer en términos de controlar el azúcar en la sangre.

  • Mantenga una dieta baja en carbohidratos (las dietas cetogénicas son geniales)
  • Controle su nivel de azúcar en la sangre con regularidad y coma adecuadamente para mantenerlo dentro de los límites requeridos
  • Si es necesario, su médico puede recetar medicamentos como metformina o insulina para ayudarlo a mantener el nivel de azúcar en la sangre con regularidad.
  • Reduzca otros riesgos de enfermedades cardiovasculares manteniendo un peso corporal saludable, haga ejercicio regularmente, evite fumar, evite el uso de drogas recreativas

Esta enfermedad es tan catastrófica, especialmente si comienza a mediados de la vida o antes. Obviamente, la dieta y el ejercicio, no solo caminar alrededor del bloque son importantes. Sin duda, necesita ver a un médico con más frecuencia y hacerse análisis de sangre. Estoy en un nuevo medicamento, Repatha, que reduce el LDL y colesterol. He estado en este medicamento del estudio y estaba en la prueba inicial. Mis niveles fueron evaluados a 11 LDL y 67 colesterol total con este medicamento. Se reveló que en realidad tenía el medicamento ya que el examen fue una prueba a ciegas.

Como tuve un ataque al corazón, encajé las pautas de estudio. Mis opciones después del ataque al corazón fueron limitadas y mi arteria fue bloqueada y mutilada. Aparte de las drogas y el ejercicio, no tenía opciones. Los médicos intentaron tres veces instalar stents pero no tuvieron éxito. La cirugía no era una opción. Sobreviví al ataque al corazón porque tenía un vigoroso programa de ejercicios elípticos y esto ayudó a que mi corazón creciera vasos sanguíneos colaterales que salvaron mi vida. He tenido al menos cinco exploraciones cardíacas y estas han demostrado un aumento en el flujo sanguíneo en mi corazón.

Mi cardiólogo ha sido parte de este y otros estudios de medicamentos durante veinte años. Se ha opinado que este medicamento al reducir el colesterol a niveles tan bajos podría reducir potencialmente la acumulación de placa. Esto parece estar sucediendo, sin embargo, este resultado no ha sido publicado o reclamado. Es de esperar que este medicamento esté disponible para las personas con diabetes y se administre antes de que ocurra otro daño. Mantenga sus ojos abiertos y pregunte acerca de los tratamientos que reducirán la acumulación de placa en sus arterias.

Excelentes respuestas dadas

Como se ha dicho, control de azúcar en la sangre, dieta y ejercicio, sueño adecuado, si su médico le receta algún medicamento, obtenga la receta LLENO y TOME LOS MEDICAMENTOS como su médico le indique.

Además, haga que su corazón sea examinado regularmente (EKG) – al menos una vez cuando esté entre los 30 y los 40 años haga una angiografía para poder comparar el estado de las arterias de su corazón y quizás un ecocardiograma para examinar los estados del músculo y las válvulas del corazón

Además, controle sus lípidos (grasas y colesterol en su sangre). Si sus lípidos son altos, sus niveles de triglicéridos probablemente también sean altos, y esto puede aumentar el riesgo de acumulación de placa arterial; una terapia con estatinas ayudará. De nuevo: VEA A SU MÉDICO.

Como una persona que tiene diabetes y ha tenido dos ataques al corazón (y todavía estoy aquí), haga lo que debe hacer. No lo tomes a la ligera.

El conocimiento es mejor que adivinar todo el tiempo.

1 Mantenga el azúcar absolutamente bajo control.

2 caminata diaria, ejercicio durante 40 minutos.

3 Excelente control de la dieta

4 Revisión cardíaca regular Sugiera ECG regular con más frecuencia.

5 Conciencia de los síntomas del corazón y preparación preventiva

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Aunque parezca paradójico, la forma más efectiva para que un diabético reduzca el riesgo de un ataque cardíaco es tomar una estatina (medicamento para reducir el colesterol). La reducción del riesgo con este medicamento es probablemente más de lo que se puede lograr al controlar su diabetes con los distintos medicamentos disponibles.

La ADA (Asociación Estadounidense de Diabetes) y la mayoría de las otras asociaciones de cardiología recomiendan un medicamento con estatinas (p. Ej. Atorvastatin, Rosuvastatin) para todos los diabéticos mayores de 40 años, independientemente de si el nivel de colesterol en la sangre está elevado o no. Estos medicamentos pueden estar indicados incluso por debajo de los 40 años en caso de factores de riesgo adicionales para la enfermedad cardíaca.

Esto no significa que el control de la diabetes no es importante; es extremadamente importante, y las personas más jóvenes probablemente deberían ser más estrictas para controlar el nivel de azúcar y abordar todos los otros factores de riesgo de ataque cardíaco (como presión arterial alta, tabaquismo, obesidad, sedentarismo). estilo de vida, enfermedad renal, etc.). Se necesita un enfoque holístico. Los diabéticos con factores de riesgo adicionales también deben tomar aspirina a menos que tengan un riesgo de sangrado (por ejemplo, úlceras gástricas).

Consulte a su diabetólogo o médico: no comience estos medicamentos por su cuenta. También es muy importante continuar tomando el medicamento ‘estatinas’ regularmente, durante toda la vida.

Ya lo has escuchado una y otra vez: control del azúcar en la sangre. En el tema de la salud del corazón, un gran problema con niveles altos de azúcar en la sangre es un alto nivel de triglicéridos. Hay una serie de estudios que relacionan los triglicéridos altos con los problemas cardíacos. No estoy seguro de que sea una relación perfecta, pero cuanto mayor sea el nivel de azúcar en la sangre, mayor será el nivel de triglicéridos.

Hay un montón de otras razones para controlar tus azúcares. Uno de ellos sería el estrés oxidativo que endurece los vasos sanguíneos y los vuelve rígidos y quebradizos.

Por experiencia personal, recomiendo la dieta cetogénica alta en grasas y baja en carbohidratos. Si me preguntas, es la forma en que todos los diabéticos deberían comer.