¿Cuáles son algunos tratamientos para la cronofobia?

Como es una fobia específica y un trastorno de ansiedad, la cronofobia se puede tratar de la misma manera que otras fobias. Por lo tanto, el tratamiento puede incluir medicamentos (en situaciones graves) y psicoterapia

  1. Terapia de exposición
  2. Autoayuda
  3. Charla Terapia
  4. Terapia de comportamiento
  5. Terapia cognitiva conductual
  6. Medicinas

Parece que te preocupas de que el sol no salga mañana. Aunque esto es posible, es MUY poco probable. Mi esposa hizo un punto de cruz diciendo una vez que decía “Hoy es el mañana que te preocupaste ayer y todo está bien”. Es superficial de mi parte decirlo, pero podría verlo de esta manera: si teme que el mundo termine mañana y lo haga, no tendrá nada más de qué preocuparse. Si no termina, habrás pasado un tiempo y una energía considerables preocupándote por algo que no sucedió o, en resumen, desperdiciaste tu tiempo. Hable con un terapeuta para tratar de entender mejor qué se relaciona con estos miedos y obtener ayuda mientras tanto.

Saludos,

Apostaría que esto es ansiedad, generada por la dieta y la instalación de señales wifi que están causando sufrimiento a personas de todo el mundo.

Dieta a base de plantas, un galón de agua por día, selenio 200-400 mcg por día, yodo 12.5 mg por día, magnesio glicinato 400 mg. por noche

Espero que esto ayude ~