Los problemas de salud mental son muy, muy complejos, y eso es un eufemismo. Decir que la mayoría de los problemas de salud mental son causados por una sola cosa es demasiado simple; ignoraría décadas de investigación que muestran que los problemas de salud mental surgen de una serie de factores genéticos y ambientales. Además, nada “causa” problemas de salud mental por sí mismo. Todas las condiciones de salud mental surgieron de una combinación de factores contribuyentes, ya sea un trauma, una predisposición genética o condiciones de vida. ¡Algunos estudios incluso han demostrado que vivir en un área urbana aumenta el riesgo de enfermedades mentales graves! No sabemos lo suficiente sobre la salud mental para tener una imagen completa; sin embargo, sabemos lo suficiente que definitivamente podemos decir que es un problema complejo y multifacético.
Dicho esto, el trauma ciertamente puede contribuir a los problemas de salud mental, agregar otros factores de riesgo o incluso actuar como un “cambio” o una especie de “gota final”. En el caso de ciertas afecciones, como el TEPT, el trauma es incluso una característica definitoria. Sin embargo, teniendo en cuenta que no todos los sobrevivientes de trauma tienen trastorno de estrés postraumático u otras preocupaciones de salud mental, sabemos que deben intervenir otros factores. Además, el trauma está relacionado con una variedad de condiciones de salud más físicas también. Así como la salud mental es compleja, los efectos del trauma también lo son.
Nota al margen: obviamente, debemos ser conscientes y seguir explorando cómo el trauma afecta nuestra salud, tanto física como mental. Sin embargo, debemos tener cuidado de no reducir todos los problemas de salud mental a una reacción al trauma (no digo que estés haciendo esto porque hiciste esta pregunta: acabo de conocer personas que insisten firmemente en que todas las enfermedades mentales son causadas). por trauma). Esto borra las experiencias muy reales de las personas que no han experimentado un trauma pero que aún enfrentan problemas importantes de salud mental todos los días.
