En breve:
Lo hice, y fue una decisión muy importante y altamente instrumental en el curso de mi recuperación y la construcción de una nueva vida. Me siento mucho mejor que antes, excepto por la abstinencia severa y debilitante que ha durado años.
En forma de historia:
Tomé 17 diferentes drogas psicotrópicas en un lapso de 7 años tratando de tratar la ansiedad, la depresión y el insomnio.
Como era de esperar, ninguna de estas drogas “curó” mi ansiedad, ni mi depresión, ni mi insomnio. Los antidepresivos, antipsicóticos, ansiolíticos, anticonvulsivos, benzodiacepinas e hipnóticos nunca afectaron significativamente mis condiciones iniciales. Cuando estaba más medicado con dosis significativas de antipsicóticos (junto con varias otras clases de medicamentos simultáneamente), mi ansiedad mejoró un poco. Esto se debe en gran parte a que mi cerebro se cerró tanto que no pude llegar a estar tan ansioso como antes.
Con los años, estos medicamentos causaron efectos secundarios cada vez más insoportables. Llegué al punto en que tenía amnesia severa y retroactiva, insomnio tan grave que me saltaba 3-7 noches de sueño cada mes y dejé de hacer todo lo que disfrutaba (como tocar música, crear arte, mirar películas, escuchar música, cocinar y comer alimentos, excepto el mínimo indispensable para sobrevivir). Terminé pasando la mayor parte del tiempo sentado en una silla con los ojos cerrados, con un dolor horrible y demasiado cansado, y mentalizado para hacer cualquier cosa menos insomnio para dormir.
No puedo enumerar aquí las muchas docenas de problemas que estos medicamentos causaron, pero después de 7 años estaba más deprimido, ansioso y vacío que nunca. Los medicamentos ya eran un último intento de curación, porque había pasado muchos años sintiéndome “anormal” en el cerebro e intenté con todo lo demás excepto someterme a una lobotomía química. Entonces, eso explica algo de mi desesperación y el uso altamente aceptado de estos medicamentos peligrosos y dañinos, pero la psiquiatría específicamente también ataca a personas así.
Una vez que llegué al punto en que ni siquiera podía mantener mi propia identidad, y no tenía alegría, ni amor, ni interés en la vida, pensé que tenía que hacer un cambio radical o que ya no valdría la pena lidiar con nada más. Ya ni siquiera era una persona, en la mayoría de los sentidos. Parece un gran riesgo, y no sabía si alguna vez me sentiría bien de nuevo en mi vida, incluso si dejo los medicamentos. También estaba bajo la ilusión de que estos medicamentos me estaban ayudando a dormir y ayudarme a funcionar (a pesar de estar discapacitado y pasar muchas noches sin dormir al mes).
Resulta que mis temores sobre la interrupción de los medicamentos se debieron en gran parte a los síntomas de abstinencia , que no fueron reconocidos o explicados en los momentos en que los experimenté al cambiar de medicamentos o médicos. Estaba tan incapacitado e inseguro que pensé que los medicamentos me impedían estar muy jodido, pero los medicamentos eran lo que estaba causando mis problemas. Me impidieron dormir bien, me mantuvieron deprimido, me mantuvieron ansioso.
Después de pasar unos 14 meses disminuyendo el último cóctel que tomé, me sentí mejor que en cualquier momento en años . Cada medicamento que dejé era un peso sobre mis hombros, y patear el antipsicótico por completo sacó a mi mente de la oscuridad más que cualquier otra droga que descontinué. Sin embargo … la retirada golpeó duro. Cada dos días me pasaba la noche evitando dormir una noche o dos a la semana, y era extremadamente difícil comer todos los días. Ya no podía procesar ni una pizca de alcohol, ni manejar champús, desodorantes o estropajos. Me volví psicótico, tuve alucinaciones y voces persistentes, convulsiones, desmayos inexplicables, distonias, discinesias y docenas de otros síntomas debilitantes que nunca antes había experimentado en mi vida.
Han pasado 4 años desde que dejé los medicamentos … Aún me retiro de ellos, a pesar de que traté de tener cuidado con mi versión supervisada por el médico. Aún estoy inhabilitado para ellos, y ni siquiera puedo caminar por la cuadra, conducir un automóvil o cocinar mi propia comida la mayoría de los días. Mi mierda ha sido completamente frita. Pero emocionalmente , me siento mejor de lo que puedo recordar, tal vez incluso mejor que nunca, si estamos hablando de una línea de base.
Estoy mucho más saludable sin estos medicamentos en mi vida, y solo podría mejorar sin que interrumpan mi funcionamiento biológico y psicológico. Causaron muchos cambios y daños que todavía se están tratando y reparando, y retrasaron mi maduración y procesamiento de experiencias y curación de lesiones. Temía que nunca recuperaría mi memoria … pero lentamente ha vuelto en oleadas.
Dejar de tomar estos medicamentos fue el mejor movimiento de mi vida adulta, y nunca lo he adivinado. Me llevó 3 años darme cuenta de que estaba retraído, después de que una docena de doctores y especialistas no tuvieran suficiente educación para descubrir qué era lo que pasaba y me rechazaron el centro de atención urgente porque no entendían las graves repercusiones de estos medicamentos Los últimos 3-4 años han sido la lucha de salud más difícil de mi vida, y el mayor dolor que he sufrido. Así que cuando digo que dejar de tomar los medicamentos fue una buena idea, y lo valgo, y algo que estoy contento de haber hecho, puedes apreciar mejor el cambio monumental que ha sido para mí de una manera positiva.
Mi historia no es generalizable, pero la información sobre los daños y los peligros de estos medicamentos es escasa, se suprime activamente y no se estudia y documenta de manera suficiente. Hay miles de personas por ahí con una historia como esta, tal vez cientos de miles. No puedo decir cuál es el mejor curso de acción para otra persona, pero puedo decirle que casi siempre hay formas superiores de tratar las enfermedades que los psicotrópicos a largo plazo. La ciencia apoya esa afirmación, al igual que las experiencias personales de innumerables personas que abandonan los medicamentos debido a los efectos secundarios o que solo conocen su extraordinario peligro después de soportar años de abstinencia.
Como consejo:
Sea educado, sea su propio defensor, y no confíe en ningún médico que no esté dispuesto a ser honesto con usted sobre sus riesgos, opciones y mejores intereses, por lo tanto, la mayoría de ellos. Está dando un paso importante para solicitar las experiencias de otros como este, pero es más importante evaluar su propia condición: qué problemas tiene, y cuáles son causados por los medicamentos en lugar de sus posibles enfermedades; qué formas alternativas están disponibles para tratar con éxito ambos conjuntos de problemas; qué personas, lugares y centros de salud pueden ser recursos poderosos para mejorar su salud, etc.
Antes que nada, no deje de tomar ningún medicamento sin antes consultar a su médico.
Sí, dejé de tomar tres de mis medicamentos recetados de mi psiquiatra.
Estuve en el Prozac por un tiempo muy largo, al igual que el litio. Y antes del Prozac probé casi cualquier antidepresivo que puedas nombrar.
Debo explicar que no estaba tomando Lithium para el trastorno bipolar. Esa es una enfermedad que afortunadamente no tengo. El Lithium me fue administrado en dosis bajas con el único fin de “aumentar” la efectividad de mi antidepresivo. Si alguien está tomando litio por trastorno bipolar, es un gran riesgo dejarlo solo. Podría ser golpeado en un episodio maníaco severo sin previo aviso.
El Mirapex se agregó mucho más recientemente y tuve algunas dificultades con los efectos secundarios, como náuseas y mareos. Todavía lo tomé como se suponía que lo haría, durante meses.
En enero comencé a preguntarme realmente si estas drogas estaban teniendo algún efecto en mi depresión.
Sentí que lo había tenido al tomar tantos medicamentos que ni siquiera parecían funcionar.
Decidí simplemente detener esas tres drogas y lo hice. Hice una reducción diaria muy corta en el Mirapex y estuve fuera de él dentro de cuatro días. Reduje mi dosis de litio a una pastilla por día en lugar de dos durante aproximadamente una semana y luego me detuve por completo. Y el Prozac simplemente dejé “cold turkey”.
Obviamente, esta no es la manera más inteligente o mejor para evitar las drogas psicotrópicas. Recomiendo encarecidamente a cualquiera que no haga lo que hice. Ni siquiera hablé con mi médico sobre dejar mis medicamentos. La razón es que no volvería a verlo durante meses y también sabía que tardaría una eternidad en sacarme esas drogas. Esto supone que estaría de acuerdo con que los detuviera.
Debo señalar que suspender repentinamente su medicamento sin la aprobación o el conocimiento de un médico es un comportamiento imprudente. Podría tener retiros y enfermarse de manera extrema. Sí, a pesar de que los antidepresivos no son adictivos, aún puede sufrir retiros horribles. Además, si deja de tomar su medicamento antidepresivo repentinamente, podría estar mucho más deprimido e incluso suicidarse.
De hecho, tengo una cita con mi psiquiatra hoy y ¡lo estoy temiendo tanto! Tendré que confesar lo que hice y no creo que él esté satisfecho en lo mínimo conmigo.
Sin embargo, el hecho es que ninguna de las drogas tradicionales para la depresión me ayudó. Los estabilizadores del estado de ánimo tampoco parecían tener ningún efecto sobre mí.
Las únicas dos drogas que han tenido un efecto real y positivo en mi depresión son Adderall y Ketamina .
Además, no puedo decir que haya ninguna diferencia sin esas drogas. ¡No me siento peor en absoluto!
Mi experiencia:
Empecé con ellos porque no me sentía feliz, no porque lloraba yo misma para dormir o demasiado deprimido para salir de la cama. Solo porque pensé que podría sentirme más feliz. Después de estar en ellos durante 8, luego 10, luego 12 años, he salido de ellos (incluso bajo una supervisión supervisada por un médico). Cada vez que me volví suicida en 6 semanas. La única solución era recurrir a ellos y “estabilizar”, lo que ha sucedido en cada uno de los tres intentos para salir de ellos.
Importante a tener en cuenta:
Las profundidades de estas depresiones eran órdenes de magnitud más profundas y más debilitantes que cualquier cosa que haya experimentado antes de tomar antidepresivos. Entonces, al menos en mi experiencia, la decisión de abandonarlos no debe tomarse a la ligera.
Personalmente:
Continúo y trato de encontrar una manera de alejarme de ellos sin ser aplastado por una depresión potencialmente fatal. (Es importante reiterar: nunca tuve esa depresión antes de probar estos medicamentos).
Siento mi salud, y la calidad de vida es peor por estar sobre ellos (debido a los efectos secundarios), pero el problema es que al salir de ellos las cosas empeoran mucho y aún no he podido pasar por esa etapa de abstinencia antes de ver la proverbial “luz en el otro extremo del túnel”. Creo que si pudiera superar ese período de abstinencia, mi cerebro se normalizaría donde estaba antes de los medicamentos: estable y sin drogas.
Mi recomendación:
Prepárate antes de intentarlo Cuéntele a sus seres queridos y universidades para que puedan cuidarlo y apoyarlo mientras lo intenta, y sin dudas contarle a su (s) médico (s). Si es posible, tómate por lo menos un mes en el que puedas dedicar el 100% de tu tiempo a cuidar de manera excelente tu salud física, mental y espiritual comiendo alimentos saludables, conectando con tus seres queridos y pasando mucho tiempo en lugares que te hace sentir genial Al menos, eso es lo que haría. Todo lo mejor: es una decisión tan personal e íntima que apoyo todo lo que tú o cualquier persona en esta situación elijan.
No generalices esta historia, es solo la historia de una persona, yo. Y no tomes mi consejo a ciegas. Cuestiona, y reflexiona, y haz lo que sea mejor para ti.
Con frecuencia respondo preguntas, pero en este caso es demasiado personal, así que estoy anónimo.
Durante años, tomé Lexapro, Celexa y Cymbalta. Para mí, simplemente no parecían funcionar después de un tiempo. Entonces, después de mi último medicamento, decidí simplemente dejar de tomarlos en lugar de probar otro medicamento.
Lo hice “fríamente” y esa no es probablemente la mejor manera. Estas son drogas poderosas con una serie de fuertes efectos secundarios y efectos metabólicos. Probablemente debería haber hecho mi lectura antes de quitarme la vida, pero realmente comencé a leer cuando salía del medicamento.
El consejo recomendado en lo que leí fue ver a un médico y hacer que te quiten las drogas. Nunca sufrí una depresión severa. Sin embargo, pude ver cómo alguien que se está volviendo loco podría tener una depresión verdaderamente severa que sale de las drogas. Estaba muy emocionado y me frustraba fácilmente al dejar las drogas. Para mí, pude sobrellevar eso sabiendo que simplemente se está ajustando mi cuerpo.
En lecturas posteriores, realmente creo que estas drogas son un producto de una gran farmacéutica que está presionando demasiado para ganar mucho dinero. No es que las drogas sean 100% no efectivas, es solo que están tan cerca del placebo que muchos especialistas teorizan lo que se conoce como un efecto “No cebo”. Es decir, los efectos secundarios de tomar los medicamentos te hacen pensar que están funcionando y, por lo tanto, mejoras incluso si no son los medicamentos.
Otra razón para preguntarse si debe tomar esto es que toda la teoría de la depresión que es causada por la serotonina realmente se está haciendo sospechosa por una nueva investigación. La teoría de la serotonina fue impulsada en gran medida por las grandes farmacéuticas como una táctica de marketing.
El autor de “Listening to Prozac” (no tiene el nombre en este momento) fue un consultor de litigio para los demandantes demandando a las compañías farmacéuticas, por lo que tenía información privilegiada sobre estas drogas que ni siquiera los reguladores federales tenían. Él es un poco anti-medicamento, pero la información que tiene es prácticamente aterradora.
De todos modos para responder a la pregunta que hiciste, finalmente todo se estabilizó. Me llevó casi un mes, pero creo que fue una buena decisión y no puedo volver a verme nunca más.
Espero que mi respuesta te ayude y mis mejores deseos.
