¿Cuáles son algunas fuentes naturales de antidepresivos?

Sé algunas cosas como CHOCOLATE, ICE CREAM,

Pero, básicamente, es algo delicioso, supongo, no muy seguro …

Aire natural

Aliento el aire de la madrugada caminando pie descalzo sobre la hierba

El sueño y la nutrición correctos, el aceite de pescado, la vitamina B-12, el ejercicio, la meditación, son algunos de los que encontré realmente útiles, pero hay mucho más