¿Qué alimentos y líquidos pueden prevenir el reflujo ácido?

Algunos ingredientes naturales que también han sido probados como remedios naturales eficaces contra el reflujo ácido incluyen:

– Plátano

– Menta

– Jengibre

– Canela

– Almendras

La acidez estomacal se puede considerar un tipo de trastorno alimenticio, ya que cada persona individual crea el problema, con las elecciones en alimentos que hacen. Los trastornos alimenticios de este tipo pueden afectar el sistema digestivo superior y el resultado de esto es lo que muchos experimentan como acidez estomacal dolorosa e incómoda.

Adoptar los hábitos de alimentación correctos siempre es importante para evitar muchas afecciones de salud que las personas suelen padecer, incluido el ardor de estómago.

Cómo curar realmente su reflujo ácido?