Hay muchas cosas que tienen proteínas en la cantidad máxima. Algunos de ellos estoy mencionando aquí.
- Yogur
- Huevos
- Queso (especialmente queso suizo)
- Leche
- filete
- Lactancia de pollo
- Corned beef
- Pollo
- Frijoles
- Pepperoni
- Mantequilla de maní
- Nueces
- Bebidas (batidos)
- tofu
- Chícharos
- Germen de trigo