¿Podemos usar ADN para predecir las necesidades de vitaminas?

Hay muchos factores que juegan en cuanto a las vitaminas. Dónde vives, tu dieta y dónde se produce tu comida son factores importantes con respecto a cualquier pregunta nutricional.

Sin embargo, se pueden esperar algunas necesidades de los genes. EG yo. Si miran mis genes, pueden ver que tengo ambos alelos para el cabello rojo. Esto me causa quemaduras de sol, incluso en marzo en Dinamarca. Entonces, lógicamente, me quedo fuera del sol y, por lo tanto, necesito ver mi vitamina D.

Sin embargo, vivo en una latitud donde hay poco sol. Así que mi piel sin pigmentación es bastante eficiente para producir vitamina D incluso en la primavera.
Pero si pruebas el ADN a una persona y ves que tiene una piel altamente pigmentada, debes preocuparte si pueden producir suficiente vitamina D en las latitudes escandinavas.

Yo creo que no; se requieren vitaminas como co-reactivos esenciales o sustratos en muchas vías; las deficiencias (o exceso) causarían fallas metabólicas.

Se puede observar una complicación inversa para algunas vitaminas. Los nucleótidos de purina requieren TetraHydroFolate (THF o B9) como parte de la estructura de doble anillo. La deficiencia de folato se presentaría rápidamente como una anemia (megaloblástica) debido a la alta tasa de producción de glóbulos rojos y una necesidad continua de hierro y ácido fólico.

La vitamina D3 (dihidrocholocalciferol) puede prepararse a partir de colesterol endógeno siempre que haya suficiente luz UV para convertirse en forma activa.

Mi esposa tuvo un examen de salud de adn recientemente. Tenía miedo a la predisposición al cáncer, pero también se le hicieron pruebas para detectar otras enfermedades, incluida la migraña, y sí padece migrañas desde hace años y tiene predisposición para esto.

Los dorctores aún no saben exactamente qué desencadena la migraña, pero la falta de vitamina B y D y el calcio son posibles causas. Entonces, creo que si tienes predisposición a la migraña, debes preocuparte por estas vitaminas.

(Mi esposa trata de hacerlo durante un mes, no tiene migraña todo este tiempo, pero no es tan inusual para ella. Tal vez necesitemos más tiempo para contarlo).

Pero es solo el caso de mi esposa.

Todos necesitamos vitaminas, porque son nutrientes esenciales. La cantidad de una vitamina específica que necesitamos depende mucho más de nuestro estilo de vida, hábitos nutricionales, medio ambiente y demás, que la genética.