La dieta cetogénica o cualquier dieta para ese asunto deben seguirse con la ayuda de un dietista. Quiero decir que hay diferentes personas con diferentes tipos de cuerpos y para obtener todos los nutrientes mientras se sigue una dieta, siempre se debe consultar a un nutricionista o un dietista. Pero aún así, si insistes, entonces aquí están ellos: verduras bajas en carbohidratos (google para más detalles), frutas (otra vez con carbohidratos bajos) y productos lácteos.
Y obtendrás varios blogs sobre esto. Simplemente dando el enlace que encontré en la búsqueda de Google
Dieta cetogénica para vegetarianos: cetonas exógenas Keto perfectas
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