¿Cuáles son los consejos más útiles (y no obvios) que realmente funcionan para reducir la frecuencia con la que se enfría?

Soy un creyente de vitamina C y de mantenimiento saludable para diferir los resfriados. Mantenerse activo y mantener desinfectante de manos también funciona, pero si se trata de un virus, entonces es un lanzamiento. Naturalmente, tengo un sistema inmune bajo, pero a veces mis hijos tendrán virus estomacales o fríos y no lo contraeré. Es por eso que doy crédito a las gomitas de vitamina C. Cuando hay un virus dando vueltas simplemente prestando un poco más de atención a tu ingesta nutricional, ¡asegúrate de que tu cuerpo esté en la mejor forma para poder luchar contra los cooties en caso de que te envíen a ti!