¿Qué son el anabolismo y el catabolismo?

El metabolismo es un proceso bioquímico que permite a un organismo vivir, crecer, reproducirse, sanar y adaptarse a su entorno. El anabolismo y el catabolismo son dos procesos metabólicos o fases. El anabolismo se refiere al proceso que construye las moléculas que el cuerpo necesita; usualmente requiere energía para completarse. El catabolismo se refiere al proceso que descompone moléculas complejas en moléculas más pequeñas; generalmente libera energía para que el organismo la use.

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