¿Cómo influye el nivel de actividad en el tiempo de recuperación de un nervio pellizcado (radiculopatía cervical)?

Estoy de acuerdo con la respuesta del Dr. McKenzie. El tipo de actividad es muy importante. La mayoría de las personas sabe algo sobre usar sus piernas, no su espalda baja, para levantar cosas. Pero muchas personas intentan levantar con el cuello: se inclinan para levantar algo, se enderezan primero con el cuello y tiran, colocando toda la carga en la columna cervical hiperlordótica, una posición donde los agujeros neurales – las ventanas donde los nervios se ponen pellizcados, están en su punto más estrecho y comprimido. Una buena postura, especialmente cuando se soporta carga, es importante.