¿CÓMO CONTROLAR LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA?
La presión arterial alta (PA), conocida principalmente como hipertensión, es un riesgo muy grave para la salud que puede provocar accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal y, con frecuencia, ataques cardíacos.
Una lectura de presión arterial de 140/90 mm Hg o superior se considera alta. Entonces, si la presión sanguínea de una persona es constantemente alta durante un cierto período de tiempo, uno debe tomar esto en serio, ya que esto muestra que padece hipertensión.
La causa común de la hipertensión es la obesidad, los factores genéticos, los factores que contribuyen al consumo excesivo de alcohol y el alto consumo de sal.
Además de esto, menos ejercicio, estrés, enfermedad renal, píldoras anticonceptivas, analgésicos de acceso y enfermedades suprarrenales también aumentan la presión arterial alta.
Uno puede controlar la presión arterial llevando un estilo de vida saludable y posiblemente puede prevenir, retrasar o reducir la necesidad de medicamentos. La medicación siempre se prescribe para la presión arterial alta y también se controla con algunos remedios caseros naturales.
Los 7 mejores alimentos súper para controlar la presión arterial alta o la hipertensión
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¿Cuánto cuesta tratar la hipertensión en Australia?
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Además del costo de tratar los resultados de la presión arterial alta en el sistema de atención médica en sí, me costó alrededor de $ 14.99 AUD por mes para mantener mi presión arterial en buenas cantidades.
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