¿Proteína de suero de leche?
En pocas palabras, la proteína de suero es un subproducto de la producción de queso. Es un medio claro
el líquido que se acaba después de la leche es cuajada y colada. La leche en realidad está compuesta
de 80% de proteína de suero y 20% de proteína de caseína, que analizaré a continuación.
Hay tres tipos de polvo de proteína de suero de leche:
Concentrado
Aislados
Hidrolizado
Los aislamientos son más bajos en carbohidratos, grasas y lactosa que otros productos de suero.
La proteína de suero también está disponible como concentrados e hidrolizados. Concentrados
son menos costosos que los aislados y los hidrolizados, pero producen menos proteína.
Tipo popular de suplemento proteico en el mercado
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1: ON Gold Standard 100% Whey Protein 2 lb de helado de vainilla
El ON Gold Standard 100% Whey Protein 2 lb de helado de vainilla es rico
proteína de calidad, que contiene aislado de proteína de suero de leche . Este ultra filtrado
concentrado de proteína de suero ayudará a proporcionar una gran cantidad de proteína en
cada porción y te ayuda a desarrollar músculos y recuperarte rápidamente después
rigurosa sesión de entrenamiento.
Contiene proteína pura
Fomenta la fuerza muscular
mejora la inmunidad de tu cuerpo,
asegura la mejora en la recuperación muscular
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2: Sinew Nutrition Instantised 92% – Proteína de suero de leche cruda, 840 gm
Sinew Nutrition Whey Protein Isolate 92% Instantised, sin sabor
se produce en ESTADOS UNIDOS a través de un proceso de filtración patentado que
concentra las proteínas de suero nativas en una forma altamente purificada.
El objetivo de Sinew es garantizar que nuestros productos de suero funcionen bien en la misma cantidad
aplicaciones específicas para lograr esto, utilizamos un
sistema avanzado de filtración que procesa el suero entrante de una manera suave
moda para evitar que la estructura de la proteína se desnaturalice.
Ingredientes: aislado de proteína de suero de leche 92% (instantizado)
Sabor: sin sabor.
Mejor uso:
1.) Inmediatamente después del entrenamiento
2.) Justo antes de dormir
3.) Lo primero a la mañana
4.) 30 minutos antes del entrenamiento
3: Dymatize Elite 100% Whey Protein-2lb-vainilla
Elite Whey Protein Powder es la mezcla perfecta de concentrados de proteína de suero,
aislamientos de proteína de suero de intercambio iónico. Elite no tiene azúcar agregada, fructosa, sal,
o carbohidratos. Y Elite ahora contiene una mezcla patentada de enzimas digestivas
incluyendo Zytrix para ayudar a amplificar la absorción, y para hacer Elite aún más agradable
a personas intolerantes a la lactosa.
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4: Brio Whey Gold 2kg Choco
Brio Whey Gold está destinado a atletas, culturistas, deportistas y adultos activos
que no pueden cumplir con los requisitos de proteínas de su cuerpo a través de la ingesta dietética de rutina.
La proteína de suero es la proteína ideal para tales individuos porque se digiere rápidamente
y es una rica fuente de aminoácidos para la recuperación muscular. Cada porción de Brio Whey
El oro proporciona 24 gramos de proteína de suero de leche con bajos niveles de carbohidratos, grasas y colesterol.
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Adecuado para
- Culturistas recreativos y profesionales
- Gimnasio y entusiasta de la aptitud
- Atletas y deportistas
- Adultos activos que no pueden cumplir con sus requerimientos de proteína a través de una dieta regular
- Adultos que desean suplementar proteína adicional
Fuentes originales: www.powerworkout.in
