¿Puede el desequilibrio muscular alrededor de la escápula causar dolor crónico de cuello durante 8 meses? ¿Cuál es mejor ver, un fisioterapeuta o un quiropráctico?

Si ha tenido dolor durante 8 meses, es probable que ni el fisioterapeuta ni el quiropráctico lo ayuden a hacer otra cosa que no sea aliviar temporalmente el dolor.

Dado que ha pasado tanto tiempo, su dolor ahora se define como crónico. Es solo una etiqueta porque no tiene por qué durar.

La última ciencia y la neurociencia han demostrado que la estructura casi nunca causa dolor crónico. Eso incluye tu columna vertebral o tu omóplato. También la verdadera causa del dolor puede afectar los músculos, los nervios y los tendones.

Esto es lo que muestra la ciencia; (También miles de personas sin dolor en Zero Pain Now) –

La causa de casi todos los dolores que duran más de 6 semanas o continúan y continúan, en realidad comienza en el cerebro con estrés, tensión y emociones negativas. Esto luego comienza un proceso fisiológico (psicofísico) que contrae los vasos sanguíneos y crea una ligera reducción en el flujo sanguíneo. Debido a que la sangre transporta oxígeno, esto crea una ligera falta de oxígeno que produce dolor, ardor, hormigueo, entumecimiento y / o debilidad.

Entonces, si bien el manejo tradicional del dolor anticuado puede producir algún alivio temporal a corto plazo, rara vez brindará la libertad de dolor a largo plazo que desee.

Entonces, ¿cuál es realmente el mejor curso de acción?

Dado que la causa de aproximadamente el 97% del dolor crónico (omóplato u otro lugar) que no es causado por una enfermedad orgánica comienza con el estrés, la tensión y las emociones negativas, ahí es donde debe aparecer la solución.

El conocimiento es tu mejor amigo aquí.

Si desea obtener un puntaje objetivo sobre si puede eliminar su propio dolor, puede tomar The Pain Test en el sitio web. Esta es una prueba científica y objetiva que refinamos durante una prueba piloto con la Clínica Mayo.

Independientemente de cómo elija proceder aquí es el hecho de llevar;

Dado que el 97% del dolor crónico se origina en el cerebro, cualquier cosa que haga para tratar los síntomas estructuralmente probablemente falle. Lo que es imperativo es una forma comprobada, segura y efectiva para que usted elimine la causa de su dolor para que no regrese.

Estamos aquí para ayudarte.

Aquí está tu vida sin dolor

Con amor

Adán

Seguro. El elevador de la escápula se origina debajo de la escápula y se inserta en las vértebras cervicales del cuello. Cuando se pone apretado puede tener un dolor de cuello y cuello rígido. Hay otros problemas posturales que pueden hacer que el elevador de la escápula se quede apretado. Uno es común entre las personas que se sientan frente a una computadora todo el día. Se llama síndrome cruzado superior. El pectoral menor se estrecha y los romboides se estiran y son débiles. Esto puede poner una rotación interna en el hombro que tira de la escápula del elevador haciendo que esté constantemente apretada. Trato esta afección casi a diario usando acupuntura con puntos motores y acupuntura con puntos gatillo para liberar los músculos tensos y aliviar el dolor y mejorar la postura. Busque un acupunturista o fisioterapeuta que haga punciones en seco (su término para acupuntura motora y de punto gatillo).

Absolutamente sí. Consulte a su médico y pregúntele si se trata de un problema musculoesquelético que puede beneficiarse de un estiramiento diario adecuado.

Si es así, pregúntele a su médico si está bien que haga el siguiente programa de estiramiento diariamente por un tiempo. Además, trate de descubrir qué está causando el problema. ¿Tu cabeza está en una postura hacia adelante? ¿Estás esforzándote mirando hacia un lado todo el día? ¿Duermes con la barbilla metida? etc.

Esto debería funcionar bien. Fue diseñado para viejas lesiones por latigazo múltiple, por lo que debería ser efectivo.