¿Cuándo y qué te hizo consciente de la inteligencia emocional?

Creo que siempre tuve Inteligencia Emocional (EI), pero no estaba al tanto de lo que era hasta que volví a la escuela para obtener mi Maestría en Psicología Organizacional a los 10 años de mi carrera. Uno de mis proyectos finales en un curso del programa fue sobre EI, así que pude aprender más sobre él y finalmente ponerle “cara a un nombre” porque ahora podía poner una etiqueta de cómo era que me llevaba en mi ambientes profesionales y personales.

Siempre parecía poder leer muy bien a otras personas y medir sus necesidades, así que no estaba reaccionando a una situación con ellos desde mi punto de vista, sino más bien por lo que era mejor para la situación. Era como si lo estuviera viendo a través de la 4ta. Pared, incluso conmigo mismo en la imagen, para determinar cómo se desarrollaría una escena. Digo que está mirando a través del 4to Muro porque llegas a un punto de conciencia en el que se siente como si estuvieras mirando a un grupo de personajes con sus propias historias de fondo interpretando una narración frente a ti.

Al ver una obra de teatro o una película, aprende las complejidades de cada uno de los personajes. Es lo mismo en el lugar de trabajo, por ejemplo: aprendes lo que necesita una persona observándolos y equilibrando sus necesidades y enfoque con lo que puedes proporcionar y la reacción correcta. Pasas tanto tiempo con aquellos en tu vida profesional y personal para que conozcas sus comportamientos, sus temperamentos y actitudes; sus necesidades, sus conductores y sus deseos (si ha estado prestando atención, que es una gran parte de la base de EI).

Para mí, creo que porque era tímido e introvertido en mi juventud, esos atributos me llevaron a escuchar y asimilar más que a la mayoría de la gente. Entonces, ahora que soy mucho más activo, esos son algunos de los atributos clave que aún mantengo porque me ayudan a leer una habitación y ver quiénes son los jugadores y qué necesitan.

Se llama Inteligencia Emocional, pero la emoción está presente solo en un lado: la conciencia de la presencia de emoción en el otro lado o las personas a las que se está enfrentando. Hay un nivel mínimo de emoción en tu reacción. Usted ve y reacciona en consecuencia y lo más objetivamente posible.

Donde aquellos sin EI podrían estar reaccionando por sí mismos en el momento, uno con EI reacciona con la actitud correcta para entender la situación y avanzar. Esos otros no son conscientes de la 4ª vista de la pared y solo pueden reaccionar en el momento, momento a momento, para defender sus necesidades y relevancia.

EI me ha servido bien, pero todavía soy un trabajo en progreso.

No sé cuándo me di cuenta de que ser adepto social era en sí mismo una inteligencia. Pero creo que la diferencia de capacidad entre IQ y EQ es muy evidente en la escuela secundaria y, por lo tanto, exagera la posesión exclusiva de cualquiera. Ha sido mi observación desde primer año que, algo estereotípicamente, las clases de artes liberales contienen una proporción mucho más alta de personas emocionalmente inteligentes que las clases de ciencias, y las clases de ciencias contienen una proporción mucho más alta de personas de inteligencia dura que las clases de artes liberales. Esto solo es válido para las clases avanzadas opcionales.

El ecualizador se vuelve más obvio ya que está separado del cociente intelectual, y creo que es fácil de detectar en otras áreas estereotipadas como el Comic-Con o los clubes de ajedrez.

Para reiterar, no sé dónde me di cuenta por primera vez de que la inteligencia emocional era en sí misma una cosa, pero las escenas estereotípicas seguramente lo hacen aparente ahora.

Aún estoy aprendiendo sobre el tema. Pero los libros y mi lectura me enseñaron los fundamentos de EI
También vi videos en Ted.com
Tengo una colección de libros de psicología de la edición de marabout. Los leo a menudo y trato de aplicarlos a mi vida.
Primer libro: terapeuta portátil – Suzanne mcmahon 2007

Todo es gracioso , siempre que le suceda a otra persona.