- evitando comer cerca de la hora de acostarse.
- elevando la cabecera de la cama mientras duerme.
- evitando comidas ricas o grasosas, café o chocolate por la noche.
- evitando o limitando el consumo de alcohol
- evitando comer en exceso
¿Cuál es la mejor manera de prevenir dolores de estómago por la noche?
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