Sí, definitivamente ayuda a curar el Vitiligo. Puedes intentar seguir yoga asana y ejercicios y seguramente te ayudarán en su curación pero debes ser paciente ya que el yoga y el ejercicio toman su tiempo.
Yoga y ejercicio
- La actividad física ayuda a la limpieza, aporta equilibrio y alivia el estrés
- Caminar, trotar, bailar, aeróbicos, gimnasia, estiramiento
- Nadar en agua no clorada
Yoga
- Gomukhasana ver el video
- Viparita karani ver el video
- Vrikshasana ver el video
- Tai chi ver el video
- Pranayama ver el video