Hola,
El siguiente artículo es de Mental Health America. Debajo está el enlace al resto del artículo con sugerencias sobre el tipo de trabajo que podría ser adecuado.
“Aunque te encontrarás con bloqueos y reveses en el camino hacia la recuperación, trabajar en algo que sea significativo para ti puede brindarte un sentido de propósito que te ancle. La actividad significativa expande tu sentido de autoestima al aumentar tus habilidades y ayudar usted logra sus objetivos personales y se siente bien consigo mismo. La actividad significativa, que incluye la escuela, el trabajo voluntario, el trabajo a tiempo parcial y el empleo a tiempo completo, también le permite conocer nuevas personas y hacer amigos.
Todos necesitamos alguna forma de actividad significativa en nuestras vidas y un medio para mantenernos, pero tener una condición de salud mental puede ser un obstáculo. Las condiciones de salud mental impactan diferentes personas de varias maneras. Algunas personas con problemas de salud mental nunca dejan de trabajar; otros encuentran que su condición interrumpe su carrera, y otros pueden hacer solo un trabajo limitado. A medida que las personas se recuperan de una condición de salud mental, también enfrentan diversos desafíos en relación con el trabajo. Algunas personas con problemas de salud mental descubren que pueden, con adaptaciones menores, trabajar de la misma manera que antes. Otros pueden tener que volver a ingresar al trabajo gradualmente. Y las personas con beneficios por discapacidad deberán observar las reglas de regreso al trabajo cuando estén empleadas.
No importa cuál sea tu situación y no importan los obstáculos que enfrentas, aférrate a tus metas y sigue esforzándote por incorporar una actividad significativa a tu vida. En el pasado, a las personas con enfermedades mentales a menudo se les impedía trabajar, pero hoy entendemos que el trabajo no es solo una posibilidad, sino que también puede desempeñar un papel vital en la recuperación.
Es cierto, sin embargo, que tener una condición de salud mental puede presentar algunas barreras prácticas para trabajar, como tener descansos en su carrera profesional, sentirse inseguro de sí mismo o tener que pedir un acomodo, como el momento de las citas médicas. Puede descubrir estrategias para evitar estas barreras, a menudo con la ayuda de amigos, mentores o un especialista en empleo. ¡No te rindas! “Trabajo significativo y recuperación
