Sí, parece ser bastante común que existan unas pocas condiciones de salud mental diferentes que puedan coincidir entre sí. Muchas veces hay síntomas o causas que pueden relacionarse entre sí, por lo que si puede ir tras ellos y ayudar a tener un mejor control de sus pensamientos, comportamientos y emociones, esto ayudará a conducirlo a una mejor , más feliz y más saludable.
Un lugar que potencialmente podría verificar es la creciente plataforma en iPrevail. Podría comenzar con una conversación anónima con un compañero amable las 24 horas, los 7 días de la semana, o podría tomar un cuestionario de salud para comenzar a evaluar quién es usted y cuáles son algunas de las cosas que está sucediendo. Una cosa que Peter Drucker ha dicho es que si puedes medirlo, puedes mejorarlo.
¡Espero que esto ayude!
