¿Es físicamente posible? Por supuesto. ¿Te va a sentir así? Lo dudo.
Tengo la suerte de que en este momento mi Crohn parece estar latente y en los últimos 5 años he acumulado aproximadamente 20 libras de músculo.
Antes de encontrar medicamentos que funcionaran para mí, solo podía entrenar entre brotes.
Para mí, los cólicos hinchados y nauseabundos hacían casi imposible hacer algo activo.
Incluso ahora, si como demasiado hargage, me encontraré vomitando en el baño porque me “respaldan” demasiado.
Pero, por supuesto, haz lo que puedas. Cuanto mejor sea la base en la que trabajes, mejor rebotarás después de un brote.
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Puedo bajar de 10 a 15 libras en un abrir y cerrar de ojos, así que es de vital importancia para mí tratar de mantener tanto músculo como pueda en mi marco (tengo 5’9 “y 185 libras).
El año pasado hice un cortometraje independiente y me estresó muchísimo. Tuve un resfriado terrible y nada iba bien en el set.
3 semanas después, bajé a 170 libras. Sucede tan rápido para mí y me llevó unos buenos 3-4 meses reconstruirlo.
