- Debes saber la causa detrás del insomnio porque la duración y la dosis dependerán de eso
- Informe a su médico si ya está tomando algunos medicamentos, ya que los antidepresivos, los antihistamínicos, los antibióticos, etc. muestran interacciones medicamentosas.
- No tome una dosis excesiva
- Se tomarán medicamentos solo si tiene suficiente tiempo para dormir y no puede conducir, montar a caballo o cualquier otra actividad
- No tome medicamentos hasta que realmente esté pasando por insomnio a veces se debe a problemas personales y profesionales en nuestra vida que duran por un corto período de tiempo.
- Esos medicamentos son responsables de producir dependencia, así que ten cuidado con ellos
Gracias.
