¿Debo volver a los antidepresivos porque mi terapeuta le dice?

Entiendo tu delemmia, he estado lidiando con la ansiedad y la depresión durante aproximadamente 12 años. Mi pensamiento es que tu terapeuta no quiere que vayas yo-yo de un lado a otro. Es posible que solo quiera volver a la línea de base donde podrá usar mejor sus habilidades de afrontamiento. ¿También ella puede querer una segunda opinión? Es posible que el psiquiatra incluso no te recete medicamentos si expresas tus preocupaciones. Los últimos momentos en los que me quité los medicamentos fue porque sentí que me hacían completamente apático con todo lo que me rodeaba. ¿Sus medicamentos parecen ayudar en absoluto? Sugiero reunirme con el psiquiatra para que USTED pueda obtener una segunda opinión. Si estás en desacuerdo con tu terapeuta, tal vez es hora de cambiar?

El terapeuta puede ser bien intencionado. Muchas personas toman estos medicamentos de por vida, especialmente si los problemas resurgen después de suspenderlos adecuadamente. Tal vez el asunto podría resolverse visitando a su psiquiatra? Deben entender los problemas relacionados con la entrada y salida de medicamentos.

Usuario de Quora. Le pregunté por qué. Su respuesta fue que porque soy “mayor” (57) y tengo múltiples episodios depresivos mayores (cierto, pero de nuevo, no es violento o suicida) que cada episodio aumenta los “surcos” de las vías neuronales (sus palabras) asociados con la depresión.

De acuerdo, no estoy seguro de que sea la redacción correcta, pero sé de lo que está hablando. Simplemente no entiendo por qué los medicamentos son de repente su respuesta a eso. Parece más importante trabajar en cambiar mis hábitos, comportamientos y formas de pensar en lugar de depender de los medicamentos. Sin embargo, ella no cree que pueda hacer eso ahora. – De hecho, soy (y he hablado con ella sobre eso), simplemente no tan bien como lo estaba durante los momentos de mayor luz del año. Pero la primavera está a la vuelta de la esquina. He hablado sobre no querer regresar, solo para tratar de destetar nuevamente después de un par de meses. Ella parece pensar que es un proceso fácil y rápido. * se encoge de hombros *

Una cosa que estoy considerando es que todo esto puede venir de su jefe o de la política del departamento. Si es así, eso tenía que decirme. Preguntaré cuando la vea y tendré otras preguntas también. En este momento, todo esto parece extraño e insatisfactorio. Obtener respuestas menos directas porque uno es un paciente de salud mental simplemente no está bien.

Sobre todo, cuanto más considero toda la conversación, más extraña parece. No estoy seguro de que realmente me estuviera escuchando. (¿demasiado prolijo? podría ser)

Ella te dice más sobre ella que sobre ti. Ella se siente inadecuada para trabajar con tus problemas. Si no quiere volver a tomar los medicamentos, no vuelva a tomar los medicamentos. He estado tomando medicamentos por 30 años. Me asusta pensar lo que le he hecho a mi sistema neurológico. Considere obtener una lámpara de terapia de luz de alta gama. Úselo durante 20 minutos como mínimo por la mañana.