¿Hay alguna manera de que podamos cambiar el tamaño de nuestra retina haciendo algo?

Creo que tal vez te refieres a la pupila, no a la retina.
La pupila es en realidad solo un agujero en el medio del iris (la parte coloreada de tu ojo que es azul, marrón, verde, etc.). El iris se relaja o contrae para hacer que la pupila sea más grande o más pequeña. Muchos factores afectan el tamaño de la pupila. El más grande es usualmente liviano; cuando es brillante, tu pupila es pequeña para que tu ojo no se sobrecargue y viceversa cuando está oscuro. Muchas drogas como el alcohol pueden afectar el tamaño de la pupila. Además, si estás relajado, sorprendido o hablando con alguien que te atrae, estos eventos pueden hacer que tus alumnos sean más grandes o más pequeños.

Intenta mirar en el espejo y cubre un ojo. La pupila del otro ojo se expandirá. ¡Descubre tu ojo y se encoge de nuevo!

La retina es el área sensible a la luz en la parte posterior de su ojo. No cambia de tamaño

¿Quizás te refieres al iris, la parte que se dilata y contrae para cambiar el tamaño de tu pupila y adaptarse a las cambiantes condiciones de luz?

Su acción es inconsciente, aunque puede verse afectada por las drogas, por ejemplo, el LSD hará que tus ojos se dilaten más de lo normal.

La forma en que funciona la retina es la del alumno (círculo negro). La pupila aumenta de tamaño, en teoría, cuando está expuesta a la luz brillante, y viceversa cuando se expone a la luz tenue.