Si cocina regularmente en una barbacoa de carbón, ¿aumenta su riesgo de cáncer?

Sí lo hace!

La razón principal de esto es que la materia orgánica parcialmente quemada produce hidrocarburos aromáticos policíclicos, que lamentablemente son capaces de intercalación de ADN.

Cuando cocine en barbacoas, los trozos parcialmente quemados en su hamburguesa o pollo son excelentes ejemplos de combustión incompleta. A diferencia de la combustión completa, que produce solo dióxido de carbono y agua, la combustión incompleta produce hidrocarburos aromáticos. Otro ejemplo de combustión incompleta, aunque mucho menos sabrosa, es el alquitrán que se acumula en los motores.

Entonces estos hidrocarburos aromáticos consisten en múltiples anillos de benceno que les dan una estructura química muy plana y plana. Esta estructura química les permite deslizarse fácilmente en el espacio entre bases emparejadas a lo largo del surco principal del ADN, que se llama intercalación. Una vez que los hidrocarburos aromáticos se han deslizado en el ADN, pueden causar más mutaciones durante la replicación de lo que ocurriría de otra manera. Más mutaciones = más oportunidades para los oncogenes. En una nota lateral, muchos medicamentos contra el cáncer funcionan usando la intercalación para interrumpir la replicación del ADN y matar a la célula cancerosa. Sin embargo, a diferencia de los medicamentos contra el cáncer, los hidrocarburos aromáticos no están diseñados para interrumpir la replicación del ADN por lo que su efecto sobre el daño del ADN no es tan dramático.

Por lo tanto, en general, comer barbacoa aumenta las posibilidades de ingerir alimentos quemados, lo que aumenta las probabilidades de que tengas mutaciones adquiridas, especialmente en el colon.

Potencialmente si tiende a sobre cocinar cosas. Los trozos que se queman son carcinogénicos, aunque tendría que comer mucho en un período prolongado de tiempo para que hiciera alguna diferencia, y aun así sería bastante insignificante.

Solo por una cantidad muy, muy pequeña. Es decir, ligeramente por encima de insignificante.

Uno de los problemas con Internet es que cada vez que se publica información como la carne que posiblemente sea carcinogénica, los medios la explotan desproporcionadamente, y luego cada gurú de la salud que intenta vender un programa se apodera de ella y la aumenta para que puedan aumentar el miedo. y vender más suplementos.

En resumen, no te preocupes por eso. Si está comiendo suficiente carne a la parrilla para aumentar su riesgo de cáncer, tiene problemas mayores de los que preocuparse, como el consumo de sodio y grasa.

Exactamente por qué me DEtuve a usar y comer “barbacoa” en casas de amigos hace algunos años.

El subproducto de la carne asada a la parrilla puede ser “delicioso”, pero tiene problemas para aquellos con alguna predisposición a contraer cáncer. Búscalo a través de Google y véelo por ti mismo.

¡Sí! El espacio aéreo entre la carne y el carbón debe ser de 40 cm o 16 pulgadas, ¡de esa manera se minimiza la transformación de las grasas en dioxinas!