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La depresión por sí sola puede traer consigo muchas consecuencias para la salud: una menor tolerancia al dolor, un estado de ánimo bajo y un sueño deficiente, por nombrar solo algunos. Muchas investigaciones respaldan el vínculo entre la depresión y el mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Las últimas investigaciones no solo describen que la depresión aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular, pero incluso después de que se trata la depresión y una persona está en remisión, todavía tienen un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular más adelante. Los hallazgos sugieren que la depresión debe tratarse tan pronto como sea posible para disminuir la probabilidad de una persona de experimentar un accidente cerebrovascular inicial. Se cree que la depresión causa daño al cerebro, lo que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular.
Un informe de la reunión anual de la Sociedad Europea de Cardiología reveló que las personas con depresión y enfermedades cardiovasculares tienen un riesgo de muerte de hasta cinco veces más que las personas que solo padecen enfermedades cardiovasculares. Una teoría para el vínculo es que con la depresión es menos probable que cuides tu salud y, a menudo, te embarques en hábitos de vida poco saludables, que pueden empeorar las enfermedades cardiovasculares.
Por último, los investigadores del Centro Médico de la Universidad de Columbia para la Salud Cardiovascular Conductual en Nueva York evaluaron a 4.487 pacientes que habían sido diagnosticados con enfermedad coronaria. Los participantes completaron encuestas que midieron sus niveles de estrés junto con la depresión. Sus hallazgos revelaron que altos niveles de estrés y fuertes síntomas depresivos aumentaron su riesgo de ataque cardíaco en un 48 por ciento.
Todas las investigaciones discutidas apuntan claramente a los efectos perjudiciales de la depresión y el ataque cardíaco, por lo que es tan importante mantener la salud en general, incluida la mente y el cuerpo.