Realmente no puedo hablar tan bien como quiero sobre esto, porque no estoy seguro si alguna vez he experimentado una migraña antes (creo que lo sabría si lo hubiera hecho, aunque he tenido terribles dolores de cabeza).
Sin embargo, tengo y continúo sufriendo ataques de pánico / ansiedad.
Cuando ocurren estos episodios, no recuerdo haber experimentado un dolor de cabeza al mismo tiempo.
Estaba mucho más centrado en los efectos secundarios, como sudoración, temblores de manos, habla bloqueada o agitada, sensaciones de giro y visión borrosa.
Para mí, los dolores de cabeza están más relacionados con la emoción de la frustración o la acumulación de estrés en el momento.
A menudo, para mí, parece ser causado por una agitación molesta, o por opiniones internas conflictivas, una cabeza palpitante que viene de pensar demasiado obsesivamente o demasiado fuerte sobre algo.
La ansiedad (y sus ataques) está más directamente relacionada con el miedo, y sentirse demasiado vulnerable, no ser capaz de manejar los sentimientos o situaciones abrumadoras, y dirigirse hacia adentro, sino verse atrapado en una poderosa insuficiencia.
Esto inmoviliza hasta que se eliminan ciertos factores estresantes o se tratan las emociones.
Puede producirse un dolor de cabeza debido a casi todas las fuerzas externas, desde alimentos hasta ruidos fuertes, pero no conozco el protocolo para las migrañas, por lo que se lo dejo a quienes realmente sufrieron de ellos.
