¿Cómo lidia la madre con la ansiedad causada por un niño comiendo pobre?

Primero, haga que su pediatra verifique cualquier deficiencia o problema de salud que resulte de sus hábitos alimenticios actuales. Entonces, relájate, no se ha hecho daño hasta ahora. Hay muchas buenas respuestas en este hilo y en muchos otros lugares de Quora sobre nutrición infantil, niños quisquillosos, etc. que serán útiles y probablemente puedas progresar más con su alimentación si no estás tan estresado y si la hora de la comida no se convierte en un campo de batalla.

Pasé meses casi todos los días estresado por el hecho de que mi hijo no comía lo que puse en su plato, no importaba lo que dijera que no lo comería, lloré la mayoría de los días porque estaba tan seguro de que mi pequeña estaba va a morir por no comer adecuadamente. Me di cuenta de que estaba tratando de darle comida que no quería, sabía lo que le gustaba, pero no veía eso como apropiado para cada comida, tonto tonto.

Lo que hice fue que dejé de molestarla para que comiera y le di las cosas que le gustaban, en porciones más pequeñas y con más frecuencia. También le pregunté si le gustaría probar cosas nuevas y si no lo hizo no me enojé con ella. Después de un tiempo, disfrutó comiendo y ahora le gusta probar cosas nuevas todo el tiempo.

Sin embargo, una cosa que sí me hizo sentir mejor, fue que me aseguré de que tuviera vitaminas todos los días, solo que sentía que si no fuera a comer una gran variedad de alimentos, al menos seguiría teniendo lo que necesitaba. Los niños pequeños piensan que es genial tomar una ‘medicina en crecimiento’ especial como lo hacen sus madres y sus padres.

Hace poco, una enfermera me dijo que mi bebé tenía bajo peso, lo que me sorprendió porque era increíblemente saludable y no tenía sobrepeso (incluso lo busqué para estar seguro). La gente ha creado algunos estándares ridículos para los niños en estos días … su hijo no necesita ser ‘gordito’ para estar sano.

¿Se refiere a la ansiedad como a la preocupación de que su hijo no está comiendo lo suficiente?

Mira, demasiados padres ponen demasiado peso en las pautas y tablas de peso para bebés y niños pequeños. Estos gráficos están destinados a ser promedios. Cuando nuestro hijo era un bebé, lo llevamos un par de veces para que la enfermera del distrito lo revisara y lo pesara y luego nos dijo con severidad que tenía un peso inferior al normal y que necesitaba aumentar de peso.

Pero aquí está lo importante: estaba dentro del rango de peso normal, simplemente estaba un poco por debajo del promedio. Él estaba perfectamente sano. Él era simplemente un bebé flaco. Y ahora es un muchacho de 13 años perfectamente sano (pero todavía flaco). Dejamos de visitarlo regularmente. Fuimos al médico para chequeos y vacunas, por supuesto. O si estaba indispuesto, pero dejamos de prestarle la más mínima atención a la enfermera del distrito y sus listas absurdas. Mientras nuestro hijo estuviera sano, todo lo demás no era importante.

Otra cosa que puede ser cultural, pero aquí la gente ama decirle a los padres nuevos lo que están haciendo mal. “Dios mío, ese niño se está congelando. ¡Necesita envolverse mejor!” y 20 metros más adelante en la carretera: “¡Miren a ese niño! ¡Está muy bien abrigado!” Admito que tuve menos problemas con esto. Las ancianas no se atrevieron a decirme qué hacer, o asumieron que, como hombre, no tenía idea de ninguna manera. Simplemente concéntrese en el bienestar y la salud de su hijo sin preocuparse demasiado de que su niño coma x gramos un día y gramos al día siguiente. Es la imagen general lo que cuenta. Estoy seguro de que estás haciendo un mejor trabajo de lo que crees. Pero cuanto menos escuches a otras personas, más verás eso. Tome todos los consejos si no está seguro de algo y vaya al médico si cree que algo puede estar mal, pero otras personas deben dejar de decirle lo que está bien o mal a menos que lo solicite.

Todo lo mejor para usted y su niño pequeño.