Tengo migrañas todo el tiempo y el resto del tiempo es solo un dolor de cabeza. ¿Mi DR sabe qué es lo que hago?

Tengo migrañas todo el tiempo y el resto del tiempo es solo un dolor de cabeza. ¿Mi DR sabe qué es lo que hago?

Calleigh, el Dr. Sie tiene razón en que la mejor opción sería ser evaluado por un especialista en dolores de cabeza, pero usted indica que no es posible en este momento.

Kristeen Kish tiene razón en que los dolores de cabeza crónicos pueden asociarse con sensibilidades a los alimentos. Si no puede ver a un especialista en alergias, puede comenzar a descubrir a qué puede ser sensible al usar una dieta de eliminación. No cuesta nada y proporciona información que se considera tan concluyente como las pruebas cutáneas y los análisis de sangre, solo lleva un poco más de tiempo obtener los resultados.

Muchas personas que padecen migrañas son deficientes en dos nutrientes: vitamina B2 – riboflavina y magnesio. Busque alimentos que le gusten que contengan estos nutrientes y trate de comerlos todos los días.

La migraña crónica no es un remedio casero, una situación de autotratamiento; debes buscar ayuda experta Vaya a estos sitios web y comience a leer. Según su descripción, no se le dieron consejos razonables ni atención adecuada.

Página de AHS | American Headache Society

Sociedad Internacional de Cefaleas

Ya que usted declaró que siempre tiene algún tipo de dolor en la cabeza, incluso cuando no es una migraña completa, lo primero que pensé fue si está usando edulcorantes artificiales. Si es así, descontinúe eso primero, eso incluye alimentos precocidos y bebidas que los contengan.

Recomiendo pruebas de alergia para descartar posibles alergias a los alimentos. Busque un médico en su área que también practique la medicina naturalpática porque analizará todo, desde los niveles hormonales hasta las deficiencias vitamínicas.

Si las recomendaciones de su médico no funcionan, considere consultar a un especialista en migraña, generalmente un neurólogo.

Lamento que estés pasando por esto. Si ya vio a un médico, siga sus consejos al pie de la letra. Sin embargo, eso no significa que no puedas probar métodos alternativos para aliviar el dolor. Pruebe cualquier cosa (y me refiero a CUALQUIER COSA) que quiera que no implique medicamentos, como yoga, meditación, ejercicio, etc., porque no desea depender de la medicación. ¡Estoy seguro de que estarás bien!