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Los siguientes consejos ayudarán a que tu cabello crezca más rápido y también será saludable para tu cabello.
· Comida saludable
Una dieta rica en vitaminas es probablemente la mejor manera de obtener un cabello saludable porque estimula la velocidad de crecimiento del cabello. Las frutas, verduras y alimentos que contienen hierro deben estar en su lista de compras si desea tener un cabello saludable.
· Cepillar el cabello
Cepillarse el cabello (antes y después de lavarlo) estimula el flujo de sangre al cuero cabelludo y distribuye los nutrientes en el cabello de manera más pareja. No lo cepilles cuando tienes el pelo mojado.
· Masajear el cuero cabelludo usando un aceite
Al masajear el cuero cabelludo utilizando una combinación de los aceites naturales correctos, extractos de plantas, vitaminas y minerales, puede limpiar el tallo del cabello, aumentar el flujo sanguíneo del cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello.
· La fuente de humedad del cabello
Existen agentes de mantenimiento que se pueden usar en el cabello para proporcionar humedad. Los aceites son los mejores para esto.
· Evita el estrés
“Te está arrancando el pelo”. El rumor de que uno se cae del estrés es cierto, así que manténgase relajado e intente evitar el estrés.
· Suplementos
Use suplementos vitamínicos para el crecimiento del cabello (Viviscal es uno de los mejores complementos para el cabello disponibles en este momento) cuando no puede cubrir sus necesidades nutricionales en su dieta normal. Vitamina A, C, H y todas las vitaminas B, así como también cobre, zinc, queratina (proteína), sílice y hierro ayudan en la búsqueda de cabello sano y más largo.
Qué no hacer
Ahora sabe lo que promueve el crecimiento del cabello y lo que mantiene el cabello sano y estable. Ahora deberíamos mencionar las cosas que no son saludables para el cabello. Además de una dieta pobre y mucho estrés , aquí hay algunas cosas que deben evitarse si desea hacer crecer su “cabello soñado”.
· Champús con silicona
Este tipo de champús seca el cabello y hace que se descomponga más rápido. Los secadores de golpe y planchas tienen un efecto similar al de los champús de silicona. El cabello casi se ataca y se vuelve inestable cuando utilizas estos productos.
· Luz UV
Los rayos UV blanquean el cabello, que es muy destructivo para el futuro de su cabello y su apariencia. Si se expone al sol con demasiada frecuencia, debe protegerse el cabello usando un sombrero, una sudadera con capucha o una gorra.
· Agua de sal y cloro
El cabello se ablanda y luego vuelve a secarse, lo que causa un cambio constante que es malo para el cabello, ¡especialmente cuando se combina con el sol!
· Cintas y clips para el cabello
Si se usan todos los días en los mismos lugares del cabello, ¡puede provocar que los pelos se rompan allí!
· Blanqueamiento, teñido, extensiones de cabello y permanentes
No es necesaria una explicación adicional, ya que es bien sabido que todos los productos químicos utilizados en este ámbito atacan y causan daños al cabello.
Si sigues las pautas anteriores y consejos sobre cómo hacer crecer tu cabello más rápido, deberías estar en camino de tener el cabello largo y hermoso que siempre quisiste. Un poco de esfuerzo y mucha paciencia son la clave para dejar crecer tu cabello.
¡Buena suerte!
Maja
ShampooTruth: tu autoridad para el cuidado del cabello