¿Por qué no puedes consumir demasiada sal?

De hecho, la sal es una lupa de sabor, pero una ingesta excesiva puede tener efectos adversos en el cuerpo. La ingesta adecuada de sal es necesaria para seguir fluyendo las funciones esenciales del cuerpo, como el mantenimiento del equilibrio ácido-base del cuerpo y el funcionamiento adecuado de las neuronas. El consumo excesivo puede conducir al exceso de sodio que activa los mecanismos de retroalimentación del cuerpo para compensarlo.

Sin embargo, la capacidad de contener y eliminar el sodio del cuerpo difiere de persona a persona. Algunas personas pueden excretar fácilmente sodio extra que otros. El requerimiento diario recomendado de sal es de 1500-2300 mg, pero la mayoría de las personas sobrepasa este valor.

Las consecuencias comunes de la sal sobrecarga son las disfunciones cardíacas y de los riñones, por ejemplo, cambios en el estado del líquido del cuerpo, hinchazón y presión arterial alta que conducen a diversas enfermedades del corazón.

Demasiada sal puede matarlo lentamente, los médicos de TMA advierten

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Usted puede. Aunque su sentido del gusto en su mayoría advierte sobre el exceso.

Porque si lo hago, no podré probar nada después de eso