Se considera que la actividad alterada de la metionina sulfóxido reductasa y la posterior acumulación de residuos de sulfóxido de metionina se asocian con enfermedades relacionadas con la edad, neurodegeneración y una vida más corta ( 2 ).
Para mejorar su estado de ánimo (y su sistema inmunológico), consuma nueces, espirulina y soja en lugar de carne, pollo o pescado.
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