¿Cuánto tiempo tarda el peso en redistribuirse uniformemente después de la recuperación de la anorexia?

Yo diría que mi cuerpo tardó alrededor de 3 meses en redistribuir la mayor parte de la notable realimentación (también conocido como las cosas que mencionas), lo cual era una advertencia: esos tres meses mantenían mi recuperación de la anorexia y un peso saludable y progresaban cada semana intentando nuevos comidas y haciendo cosas que me asustaban. La recaída restablece completamente el reloj , no es nada divertido.

Algunos aspectos para mí tomaron más tiempo. Por ejemplo, alrededor de un año después, descubrí que había crecido medio centímetro (¡a la edad de 23-24!) ¡Además, en realidad me dieron senos después de un par de años! He oído que esto es realmente bastante común, muchas mujeres parecen tener esta misma cosa de dos años.

Pero cada persona es diferente de su curso, y algunas personas tardan más que otras. Y todos experimentan la redistribución a su manera, y en el orden en que se sienten más cómodos con su cuerpo. Creo que los 6 meses de recuperación citados por el personal de tratamiento es el límite máximo de cuánto tiempo de estabilidad en la recuperación para la redistribución. Es una de esas cosas que parece suceder tan lentamente, como que nunca sucederá, y de repente, ¡te das cuenta de que has estado tan ocupado viviendo la vida que ni siquiera notaste que tu cuerpo se había redistribuido por completo!

Tengo 6 meses recuperados físicamente y el mío aún no se ha distribuido, pero mi enfermera me dijo que algo de unos pocos meses a un par de años es normal, y también me dijo que es muy normal que el peso pase al área del abdomen y el torso primero y para tratar de no estar molesto por eso.

La razón por la cual el peso va primero es porque cuando la grasa corporal se ha perdido hasta el punto de no ser saludable, obviamente puede afectar nuestros órganos vitales y en las mujeres nuestros órganos reproductivos para que nuestro cuerpo tome el peso que ganamos y lo almacene en las áreas donde está más necesario para aislar y proteger esos órganos.

Tuve que alcanzar un IMC mínimo de 20 para recuperarme y luego me animaron a ganar hasta un IMC de 21 que he hecho ahora, luzco delgado pero aún fuera de proporción, mi barriga y mi torso son más redondos que la última vez que Estaba en este peso también, pero todavía tengo huesos de costillas superiores visibles.

Sin embargo, confío en que saldrá bien, he conocido a muchas personas que se han recuperado y han dicho que realmente lo hace, pero la escala de tiempo puede variar, lo más importante es recuperar su salud y recuperar el poder de lo que llamo ” mal ana “.

No voy a decir que me encanta mi barriguita, pero si me miro en el espejo y tengo un día en el que creo que me veo gordo, etc. simplemente me pongo una camiseta holgada y recuerdo cuán espantoso me veía y sentía antes de la recuperación.

En primer lugar, felicidades por cuidarte y luchar para curarte a ti mismo. Debe tomar una gran cantidad de coraje y mereces respeto por intentarlo tan duro.

Ahora en cuanto a su pregunta: ¿Está seguro de que está principalmente en esos lugares? Te pregunto, porque cuando estabas en el peor momento de tu enfermedad, ¿no te mirabas en un espejo y creías que tenías sobrepeso? Cuando los hechos fueron completamente opuestos.

No lo sé, pero ¿es posible que a pesar de que tu percepción de ti mismo sea curativa, aún no puedas ver verdaderamente cuando te mires en el espejo? (La mayoría de nosotros lucha con esto, por decir, no estás solo. La anorexia promueve un ejemplo muy extremo de algo que muchas personas experimentan cuando se miran en el espejo).

La anorexia te mentirá acerca de cómo te ves, así que me pregunto si tu preocupación acerca de tu cara, estómago, etc. es causada por ansiedad residual: que estás buscando más en esos lugares y encuentras algo para criticar sobre ellos que no está realmente allí .

La anorexia miente, la ansiedad miente. Espero que tengas a alguien en quien confíes que pueda ayudarte a combatir los temores que te da.