Cómo calcular el número de pausas (o ‘días libres’) que debería tomar de Adderall / Ritalin

El consenso médico es que no debería necesitar tomar vacaciones de medicamentos. No pretendo parecer juicioso / condescendiente / acusatorio, pero evite confundir “sentirlo” con “eficacia”. Si no tienes medicamentos “prácticamente no funcionales”, claramente están funcionando. No estoy sugiriendo que su resultado no pueda mejorarse, pero no espere mantener un nivel levemente alto. El manejo del TDAH depende tanto de aprender a patear su propio culo como a la optimización de la medicación (por ejemplo, en términos de dosis, tipo de fármaco).

No tomes descansos. “Sentirlo” se considera un efecto secundario, se supone que debes desarrollar tolerancia. Las buenas sensaciones que obtienes cuando comienzas o tomas un “descanso” son altas. Es por eso que las personas abusan de los estimulantes y tomar descansos está comenzando en el camino hacia el abuso. Si su médico no le está diciendo que tome un descanso, no se tome un descanso.

Intento tomarme un sábado o domingo una vez al mes

pero es difícil, no porque reciba ningún retiro

incluso tomando 2x60mg de XR dos veces al día más un refuerzo IR de 30mg por la noche, siento _no_ retirarme cuando dejo de hacerlo

pero, no logro nada. O fijaré durante horas en una cosa. Por lo general, me lo paso muy bien.

es la falta de productividad y la sensación de volver a ser un adolescente perezoso lo que me impide hacerlo todos los meses =)

Pregúntale a tu médico Por lo general, este es un medicamento diario, no un medicamento “según sea necesario”. Si cree que necesita una dosis ajustada, hable con el médico. Si él dice hacerlo cada dos días, entonces tienes tu respuesta. Pero he estado tomando Ritalin por un tiempo y nunca me pidieron tomar descansos, debía tomarlo dos veces al día todos los días (y preferiblemente al mismo tiempo).

Yo diría prueba y error. Primero intente un día libre, luego pruebe dos días de descanso si eso no funciona, etc.

Si toma una dosis bastante alta, sospecho que reiniciar después de un largo período de inactividad podría provocar efectos secundarios que no experimentó antes (porque su médico habría llegado a esta dosis con aumentos graduales). Tenga esto en cuenta. si tu corazón no es 100% saludable

Me recetaron diariamente (en mi caso, ritalin y concerta), pero mi médico dijo que, dado que solo son eficaces cuando se toman, está bien no tomarlo si no lo necesito tanto, porque lo usé para sobrellevarlo. Pero cuando solo estoy holgazaneando en casa sin hacer nada, está bien estar un poco “loco”, eso es cuando no lo tomo, porque la medicación mata mi apetito. En un día de trabajo podría estar bien renunciar a las comidas ya que estoy ocupado y odio perder el tiempo en la ingesta de alimentos, pero si lo hago los fines de semana podría terminar con problemas de nutrición jajaja. Así que dejo los medicamentos y como de costumbre.

Debe hablar con su médico o psiquiatra.